大约有10,213项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0566秒） [XML]
...前预先调整睡眠时间，上机后尽量以目的地的时间用餐、睡觉。万一睡不着，假寐休息也可以使时差不致太明显。实在
栏目:杂谈 作者:医案日记
多睡少睡——都伤女人心很多女性认为，想减肥就不能多睡觉，为了消耗体能，刻意缩短睡眠时间。其实，这对健康来说有害而无益。一项新的研究认为，每天睡眠不足5小时或睡眠时间每晚超过9小时以上的妇女易患心脏病。美...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。精神催眠法精神睡眠法就是先要让我们的身体放松，闭上眼睛，将我们的精神以及注意力集中在一个部位上
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的网站管理员，由于上大夜班(夜里12点上班)，常于晚7时睡觉，因害怕迟到，睡得不踏实，常常只能睡上1-2小时，就被惊醒，久之便成了早醒患者。也有的人在晋升
栏目:中医健康 作者:中医世家
问大家一个问题，在每天繁忙的工作后，大家睡觉的时候穿衣服睡还是不穿呢?这是人们的习惯问题，其实晚上得到良好的休息才能保证我们正常的工作和学习。有研究表明，裸睡更有益健康。不知道大家是否知道这一解释呢，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...你分享 想你了就随时给你打电话。困了就直接告诉你想睡觉了 不用撑着一直陪下去。纪念日生日都会记得 平常老干部似的谈恋爱
栏目:诗词歌赋 作者:望月砂
一、失眠盗汗易怒的症状有哪些盗汗，就是在睡觉时出汗，由于熟睡而不能察觉，故曰“盗汗”。总而言之，"潮热盗汗"症状的表现就是热有定时，和/或夜晚睡眠时出汗，这在中医认为是阴虚表现。另外，还有人表示，潮热盗汗...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
卧室是人们休息睡觉的地方，那房间摆放什么能招桃花呢？房间摆放什么能招桃花。卧室为住宅风水极为重要之地，物品摆放皆有讲究。卧室睡床摆放于桃花位上，则有催旺桃花之效，性格明朗，活泼好动，热情大方，颇具吸引...
栏目:风水 作者:大道家园
睡床是我们睡觉的地方，我们每天的会不会做噩梦，睡眠质量如何多少和睡床的摆放方位还是有一定的关系的，如果床头摆放的方位不对，自然风水就不好，我们肯定总是睡不着觉之类的，床头风水好了，自然睡眠也更好了，一...
栏目:风水 作者:大道家园
...的，平常的哭闹哄哄就好了。但要是常常在晚上哭闹，或睡觉时惊醒大哭，家长们就要注意了，这是不寻常的，很可能是孩子被什么东西吓着了，此外还可能是因为家中风水作怪，扰乱了孩子的安宁，导致夜里哭闹。以下总结了...
栏目:风水 作者:大道家园