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...多样，不仅可帮助人体降温解暑，提供水分，还可为人体补充一些营养，因此在炎热季节里很受欢迎的啦。那么果仁冰激凌是如何制作的呢？ 果仁冰激凌的做法： 1.蛋黄里中入砂糖，用蛋抽子不
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...质疏松吃什么好？ 1.防治骨质疏松吃什么——蛋白质的补充。 蛋白质是组成骨基质的基本原料，可增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利。如奶中的乳白蛋白，和骨头里的骨白蛋白，包括核桃中
栏目:饮食营养 作者:佚名
...助身体排除残留物，让身体精力充沛。2。 多吃绿色蔬菜补充丰富的水分和纤维素；对于肉类食品和脂肪类食品，则要尽量减少食用。3。 少吃零食很多
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...小时，你的能量储备不高。吃100到300卡路里的食品能为你补充体力，香蕉包含纤维和蛋白质，容易进食及消化，职业运动员也经常在比赛前和比赛中休
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...炼后体重可能会减轻一些，但减轻的是失去的水分，一旦补充了水，体重又会复原。二、步行是最好的健身方法之一正确步行有助于促进整个身体的血液循环，从
栏目:运动健身 作者:佚名
...：孕妇适量增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物的摄取，为机体补充优质蛋白质，不但使皮肤变得更加白皙，还能促进胎儿大脑发育。2、含有维生素C的食物
栏目:女性 作者:佚名
...护理十分重要，产妇需要十分注意自己的饮食，产妇需要补充营养，可以多吃一些营养价值高的食物。蛋白质对于产妇来说十分重要，乌鸡
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...够的，因为乳汁里面就含有大量蛋白质，如果没有及时的补充，就容易发生低蛋白血症，所以加餐就很重要。一般加餐可以加一些高蛋白质的食物，鸡肉，鱼肉，糕点都是可以吃的，这样就能防止
栏目:女性 作者:佚名
...含铁丰富的食物以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物
栏目:女性 作者:祝由网
...一类的药物，这些药物对于胎儿都是没有损伤的。主要是补充体内的水电解质的紊乱，可以适当的应用一些止吐的药物，很多止吐药物
栏目:女性 作者:吃出健康