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...健脾消食、活血化淤的特殊功效。历来被视为安全性高的食品补充剂。如何辨别红曲米的好差：不要挑过于红的红曲米，那很有可能就是色素染的，那基本是上深红色，几乎发黑的那种红.就挑大红色的就行了，用手摸摸
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...妇。其实，这种做法是不正确的。龙眼是一种营养丰富的食品，但是它对于孕妇来说，却是"禁果"
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西红柿中摄取
栏目:饮食营养 作者:佚名
...子不能和什么一起吃1、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。2、甘薯：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...么水果同吃1、柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石，随之...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
吃秋葵的禁忌有哪些秋葵是一种比较好的蔬菜食品，味道虽然清淡，但是口感较好，一般来说秋葵是没有什么禁忌的，只是胃寒或者腹泻的朋友是不宜食用的。秋葵的做法还有许多中，比如凉拌、热炒、油炸等等。秋葵属于性...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...康问题1、记忆力下降。科学家解释称，一些碳水化合物食品如饼干、蛋糕、巧克力等的大量食用会导致脂肪
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
酸奶是很多人每天必备的食品，它具有很好的调理肠道，排除毒素的功效，那么如何食用酸奶才能将瘦身效果发挥到最大呢？酸奶减肥原理：一、酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸，可以促进肠道的蠕动，从而治疗便秘，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
医学专家提醒，某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生，专家列出5种冬季不宜食用的食物。1、蜜桔。蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品，其中钙
栏目:老人 作者:佚名