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地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...我们无论怎么搭配都是为了主要的作用，那就是养肝了，肝脏我们称为将军之肝，意思就是肝脏在我们身体可是起到统帅的作用，肝脏不好，我们皮肤就不好，因为肝脏在排毒，肝脏不好，我们的免疫能力就不高，所以养生必须...
栏目:健康综合 作者:健康生活
大多数肝脏肿瘤基本上都是由慢性肝炎转化而来的，治愈慢性肝炎并不是能在短时间内完成的，因此，患者除了按医嘱服药外，还要注意日常调理，保护肝细胞，肝脏也会越来越健康，但是，日常调理并不是一件简单的事情，需...
栏目:健康生活 作者:佚名
在中医界有这样一句话：人体五脏，肝脏为贼！在诸多慢性肝病的早期，患者往往没有典型症状表现，甚至是没有丝毫疼痛感。直到肝病不断进展，发展到严重程度后，才可能会有一定症状表现。但是，由于肝脏涉及的生理、生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...女患者，她因为工作压力大，加上生活作息不规律，导致肝脏负担加重，出现了肝功能异常的症状。经过一系列检查，我为她制定了个性化的调理方案，其中特别强调了薏米的搭配，对于该患者的情况能起到较好的效果。那么，...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...睡眠不足造成的脸色晦暗；家里的男人也可以吃，有滋养肝脏的功效。什么是气色？“夫气由脏发，色随气华。”气是人体脏腑功能的反映，而色是气血营养物质在面部的体现。气色好的
栏目:健康生活 作者:半枫荷
一、晚上9-11点。为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点。肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点。胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点。肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活不管有多好，睡前不要做这3件事情，会影响肝脏功能肝脏是人体当中的一个以代谢功能为主的器官，能够分泌和排泄胆汁，起到帮助消化的作用。另外，还可以将体内的一些代谢产物以及外来的有毒物质进行排泄，达到排...
栏目:健康生活 作者:佚名
...生是很重要的一个问题哦。那么你知道春季应该如何养护肝脏的呢，下面的这些食疗方法就是不错的选择，不仅营养价值高，而且还可以有促进食欲的作用和效果，来看看小编的介绍吧。肉丝拌苦苣做法苦苣，彩椒
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...茨医科大学的一项研究显示，咖喱中所含的姜黄素有保护肝脏、延缓肝炎恶化的作用。据外电报道，研究人员把一批患有慢性肝炎的实验鼠分成两组，给其中一组喂食含姜黄素的食物，另一组食用不含这一成分的普通食物。数周...
栏目:杂谈 作者:医案日记