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惊蛰时节春雷响万物长惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，这时气温回升较快，渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...意指大肠经经气由本穴外出体表。人体经脉由气血物质的运行构成内外无端的循环，它分为体表部分和体内部分，
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...绪的方法，使阳气得以宣达，从而达到人体脏腑功能正常运行的目的。1肝胆好不好，就看这一处！——
栏目:健康生活 作者:六月雪
前言道——是自然运行的规律；术——是人们遵行自然规律的做事方式。本人不才，修“道”写“文”老子：有道无术，术尚可求也。有术无道，止于术。庄子：以道驭术，术必成。离道之术，术必衰。《孙子兵法》：道为术之...
栏目:历史探究 作者:话历史
...，就是气和血。血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提供营养。但气究竞是怎样的物质呢？我们知道
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...面入手的，关心的不是身体的生理现象，而是法乎自然的运行规律，以精神内守的方式解消外在物欲的追求，不是采用物质的医疗的方式，是透过精神对形体的积极作用，达到除疾康复的医疗目的。《
栏目:诸子百家 作者:佚名
...天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。冬至遵循3
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。冬至遵循3
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚可以把热量传递全身，活血化瘀、促进身体血液循环。冬季泡脚胜吃补药！泡脚最佳时长：泡脚时间以30~45分钟为
栏目:冬季养生 作者:佚名
...。它纵横交错，遍布全身，起到联系脏腑、沟通内外气血运行、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用。一旦某处经络不通，就会如交通拥堵、水管堵塞一样，招致诸多麻烦。如何判断自己的经络是否通畅呢？下面就给大
栏目:杂谈 作者:医案日记