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...特点容易使人的脏腑处于燥热状态，因此人也更容易出现疲劳、懒散、情绪低落等不良反应，想要在秋季健康养生，小编建议大家可以分年龄层次去进行，这样才能有针对性地进行养生，养生效果也会更好哦
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...视吗，也是近视的一种，它会出现视力下降啊或者是视力疲劳模糊等等的一些问题，那么如何缓解的呢，通过药物治疗可以得到改善，同时也要注意一些食疗保健的方法哦，下面的这些缓解假性近视的食疗方法可以试试，可以有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肌肉放松的方法让你回归健康经常感觉到疲劳紧张?是不是处于亚健康的状态了?有很多的人都会感觉肌肉紧张，特别是运动完了以后，会有僵硬的感觉出现，那么如何去调理这样的问题呢，有很多的小方法可以帮你得到肌肉的放...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为东方饮料的皇帝。经
栏目:禁忌 作者:品茶
...自己准备一杯菊花茶，因为菊花茶可以适量的帮助我们抗疲劳，舒缓我们的头痛，还可以一定程度的降低我们的血
栏目:中药常识 作者:祝由师
在我国现有的4000种保健食品中，免疫调节、抗疲劳、调节血脂三种功能占到保健食品总量的24，其中免疫调节功能又占据大半江山。历经非典洗礼，人们对于“免疫”的认识比从前强烈了许多，其产品同—时间大量涌人超市、药...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲劳难以恢复，其机能就会受到严重影响，聪明人也会变糊涂
栏目:偏方秘方 作者:道医
...是一种养生，在一天忙碌的学习和工作后，睡一觉能改善疲劳，缓解神经紧绷，补充体力。就因为这样的结论，有一部分人误以为以为睡眠时间越长越好，最多每天晚上的睡眠有十多小时，但据结果却越睡越累，这到底是为什么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的免疫力下降，增大患各种疾病的几率。身体衰弱、过于疲劳、营养不良等都是导致肾虚的原因，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，影响肾脏的微循环功能，对患者的心理也
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...人的事务繁忙，工作压力还是挺大，这种高度紧张、过度疲劳的诸多的因素势必损害中年人的身心健康，所以日常保健工作不可忽视，那么有哪些保健的方
栏目:男性 作者:中医世家