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...益脾气、肺气、心气等的作用，多吃长期吃有宜于消除或改善气虚证。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如
栏目:健康生活 作者:佚名
...益脾气、肺气、心气等的作用，多吃长期吃有宜于消除或改善气虚证。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如
栏目:健康生活 作者:佚名
...持良好的姿势、适当运动、热敷或冷敷、调节情绪等方法改善。1、保持良好的姿势：避免长时间站立或坐着，尽量保持直立的姿势。如果需要坐着工作，可以使用靠背椅或者垫子支撑腰部。2、适当运动
栏目:女性 作者:吃出健康
...的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。平时每天...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...重增加精神萎靡等等，有的甚至影响工作与生活。可见，改善贫血症状势在必行呢。接下来，小编就为你介绍一些预防贫血的调理方法。贫血自我调理 营养素的调理贫血者要多吃一些维生素c。因为，食物中
栏目:健康生活 作者:佚名
...维素，能增加人的饱腹感、延长对食物的消化吸收时间，改善糖耐量，降低胆固醇，促进肠蠕动，还可以防止便秘。预防
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...来降火，所以平时适量喝，不会诱发上火现象，反而可以改善因上火引起的口舌生疮、咽喉疼痛、面红耳赤等症状。其次，绿茶中含有的芳香
栏目:中医健康 作者:佚名
...不利的影响，喝酸奶具有促进肠胃蠕动，提高营养吸收，改善便秘，为人体补充营养等多种好处，饭后多久喝酸奶好呢？一般饭后半个小时到两个小时之间喝酸奶效果最好，具体原因
栏目:健康生活 作者:佚名
...呢，下面的这些产后感冒适合的食疗方法，可以帮助你去改善这个问题哦，来看看这些介绍吧。梨藕荸荠汤材料：荸荠十粒、雪梨
栏目:女性 作者:关爱女性健康
香菜是生活中很常见的配菜，可以有效改善食物的味道，而且适当食用对健康也能带来不少的好处，但是吃香菜也有许多要注意的地方，那么孕妇能不能吃香菜？女人吃香菜可以调理生理吗？孕妇可以吃香菜，好处有很多，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名