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...国营养学家推出“防腹胀食谱”，我们也来借鉴下!不宜多吃的食物：1、各种含糖食物(包括蛋糕);2、发酵食品：面包、
栏目:健康生活 作者:佚名
...分是糯米，所以热量比较高而且饱腹感比较强，所以不能多吃，如果有剩下来粽子的话就需要好好保存了，那夏天粽
栏目:健康生活 作者:佚名
...喜欢吃热腾腾的火锅，火锅吃起来十分的美味，不过不宜多吃，吃火锅容易导致上火等问题，需要注意正确的吃，那么秋季如何健康吃火锅？秋季吃火锅要注意些什么？一起来看看吧！秋
栏目:健康生活 作者:佚名
...就是其中不错的一个选择了，不仅是含有各种营养物质，多吃一些对身体健康有 帮助，而且也是可以帮助减肥，关于地瓜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的蔬菜，我们食用茄子是有很多保健的作用和功效，我们多吃一些是非常的不错的，今天大道家园养生网就为大家介绍脆皮茄子的详细的做
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...平时的生活中应该补充一些让男性健康的食物，听说男性多吃韭菜有好处，你们知道吗。我们下面就一起来了解一下这
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...现象。补充丰富的雌性激素补充丰富的雌性激素可以经常多吃鱼虾等海产品，常吃牛乳，多
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...易引起干燥上火、肠胃不适等症状。那么，这个季节应该多吃哪些瓜类比较好呢?哪些瓜类适合秋季食用，可以帮助我们降火祛除燥热，温润滋养肠胃呢?本
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...肚”。立秋之后，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能恣意多吃了，否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋天每天早晨吃粥，那么，秋天究竟该喝什么粥较好呢？甘蔗粥用新鲜甘蔗，榨取汁约100~15
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，减少体内水分粘液的含量，如果你是水肿型肥胖，那么多吃蔬菜能够帮助去除水肿还可以减轻病情，从
栏目:健康生活 作者:佚名