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...的四肢如果不经常活动，就会导致手脚冰凉，不过我们在睡觉之前会用热水泡脚来缓解。泡脚是一种比较好的促进血液循环的方法，泡脚时，我们可以加入一些材料，比如中药，能有效地发挥泡脚的功效。那么，冬天用什么泡脚...
栏目:健康生活 作者:佚名
...称，在不对称性青光眼患者中，其眼压的差异取决于他们睡觉时向哪边侧卧。在受试的
栏目:健康生活 作者:祝由网
女人正确补气血的方法1、睡常说睡觉是天下第一大补，补气血亦要通过睡。为什么经常熬夜的人面色发暗、发黄？这就是熬夜导致气血不足，肝血得不到补充、换新所导致的不良面容。中医认为，滋养气血在于良好的睡眠，而...
栏目:健康生活 作者:佚名
百合枸杞猪肉粥症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...们无时无刻不在赶时间、抢效率，事情一来，不但吃饭、睡觉的时间被挤占，体内“三急”也常常忍了又忍，让膀胱、肠道、肺
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...性更年期能喝茶吗？更年期女性最好不喝茶，尤其是不能睡觉前喝茶，更为详细的原因如下：女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30~40岁的白领女性中，2...
栏目:老人 作者:健康管理师
...究科学的方法，否则可能会适得其反。 1.午饭后不可立即睡觉 刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会让人感到不舒服
栏目:上班人群 作者:佚名
...危及乳腺健康 工作生活中的不良情绪未得到及时宣泄，睡觉经常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。 对于女性而言，早发现、早治疗乳腺小叶增生的有效手段就是在医生的指导下定期进行乳
栏目:上班人群 作者:佚名
...却渐渐成了“久坐族”，上班基本靠坐，下班基本不动，睡觉一直在躺，缺乏运动的生活状态让他们成为多种疾病的高危人群。对于女性而言，久坐
栏目:健康生活 作者:佚名
...进行，所以在这个时间段你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意保证夜间充足的睡眠。人体其余部位排毒时间表1、淋巴排毒时间：晚上9
栏目:健康生活 作者:祝由网