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坚果类食品普遍具有的特点就是高植物油脂和高热量，并且矿物质和维生素的含量也非常高，所以大多数坚果的营养价值都非常高，而板栗虽然油脂和热量没有其他坚果高但营养功效却是不逊色的。螃蟹是一种肉质极为鲜美且营...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性喝红糖水有很大的好处，红糖是一种温补的食品，女性在经期喝红糖水能补血排淤，体寒的女性喝红糖姜茶还能驱寒，但是在夏天最好是不要吃太多补身体的食物，这样会导致上火，那么。夏天能不能喝红糖水和红糖姜茶呢...
栏目:健康生活 作者:佚名
...季吃豆腐,营养又健康春季气候多变，豆腐是药食兼备的食品，具有益气、补虚等多种功能，常吃豆腐可以保护肝脏、增强免疫力，而且还有解酒、解毒的作用。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属于完全蛋...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...禁忌人群有哪些雪糕是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。那么，吃雪糕的禁忌人群有哪些？下面，和大道家园网一起来了解一...
栏目:健康生活 作者:佚名
葛根，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，但有的人说吃吃葛根相...
栏目:健康生活 作者:佚名
松子，既是很好的健康食品，又是重要的中药。明朝李时珍对松子的药用曾给予很高的评价，他在《本草纲目》中写道：海松子，释名新罗松子，气味甘小无毒;主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气...
栏目:健康生活 作者:佚名
阿胶糕的功效与作用阿胶糕是常见的保健食品，女性朋友们喜欢吃阿胶糕来补气养血，阿胶糕中的主要材料是阿胶，还会加入核桃、芝麻等一些营养丰富的食材，所以，阿胶糕有很多功效和作用。那么，阿胶糕有什么功效与作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
豌豆苗有什么营养价值豌豆是一种绿色食品，并且味道非常独特，很多人都喜欢吃，并且豌豆苗的营养价值也很高。你知道豌豆苗有什么营养价值？豌豆苗有什么功效吗？今天，就给大家讲一讲豌豆苗有哪些营养价值和功效作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...饮食的区别吧。误区一、鸡鸭鱼肉中才有优质蛋白动物性食品中的蛋白质确
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...碳水化合物、纤维素、维生素B、蛋白质和矿物质。相关食品有：面包、面条、大米、土豆，儿童可以适量食用。2.蔬菜和干鲜果品等富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维素和碳水化合物，儿童可以较大量食用。3.水果含有维生素...
栏目:儿童 作者:中医世家