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...有补脑、健脑功效，其中所含的磷脂具有增加细胞活力、增强机体抵抗力、促进造血和伤口愈合以及镇咳平喘的作用，可以生吃，也可以加入适量盐煮后食用或者与薏仁、栗子等煮粥食用。花生中富含3
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的茶香，给品茗者不同的感受，以陈韵越陈旧者，越是能增强茶性所带来的感受力量。所以在茶滋方面，考虑的是味道、水性
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
备孕食谱：素炒三鲜：营养高，增强食欲材料：竹笋肉，雪菜，水发香菇，麻油，盐，味精等各适量。做法：1、将竹笋肉用刀切成丝，放入开水锅里烫一下，再用冷水清洗干净，沥干水分，备用。2、把水发香菇去掉底部，用清...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...不一定非要大张旗鼓的行动，只要花几分钟的时间，就能增强体质，远离疾病。下面就为大家推荐一些健康小
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，可能会感到腹部变得紧绷或硬化。这种感觉可能会逐渐增强，并持续一段时间。2. 疼痛：随着宫缩的进行，您可能会感到下腹部或腰部的疼痛。这
栏目:女性 作者:祝由网
1、胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，常吃胡萝卜能增强抵抗力，能健脾消食、补肝明目、降气止咳，胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。胡萝卜中所含的胡...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...及大黄泻素，其次为大黄酸、大黄素甲醚等，能使肠蠕动增强和抑制胆固醇吸收。首乌还能阻止胆固醇在肝内沉积、在血清
栏目:健康生活 作者:佚名
...含有大量的果胶，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛。人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅不能满足机...
栏目:健康生活 作者:祝由网