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魔芋中含有丰富的蛋白质、维生素、钾、磷、硒和膳食纤维，能促进准妈妈的消化，增加食欲，防止孕期便秘，还能预防肠胃系统疾病和心血管疾病。但生魔芋有毒，必须蒸煮3小时以上才能食用。魔芋性寒，患有伤风感冒的准...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...吃毛豆的。毛豆的糖含量是比较低的，毛豆当中含有的蛋白质、维生素等营养成分比较高，并不会对孕妇的血糖造成不良影响。反而有助于提高孕妇的免疫力，对胎儿的生长发育也能起到积极的促进作用，所以孕妇可以放心食用...
栏目:女性 作者:佚名
...适量的吃羊肚菌。羊肚菌营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素。在孕期食用之后可以提高身体的免疫力，并且具有美容养颜的功效。羊肚菌还能够起到健脾、和胃、消食的作用，可以促进胃液的分泌帮助...
栏目:女性 作者:吃出健康
...以通过饮食和运动的方式来调整血糖，首先要控制每天蛋白质，淀粉和脂肪的摄入量，还需要适当的活动，这样血糖就比较稳定。在整个孕期都是需要控
栏目:女性 作者:佚名
...，可以在引产后帮助身体更好地恢复：1. 高蛋白食物：蛋白质是组织修复所必需的营养物质。可以选择吃瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类、坚果和乳制品等富含
栏目:女性 作者:祝由网
...蜜含有多种维生素、微量元素、优质脂肪酸、氨基酸、蛋白质等多种营养成分，具有促进消化、美容和养颜的功效。刚怀孕期间适当饮用蜂蜜水，可以提供多种营养素对胎儿生长和发育是很有利的。一、孕妇喝蜂蜜水的
栏目:女性 作者:祝由网
...量等，而且肌肉流失也是由诸多因素造成的，但是膳食蛋白质摄取量以及身体活动量才是最重要的决定因
栏目:健康生活 作者:佚名
...生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。而猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦
栏目:中药常识 作者:小七
...茶，会降低人体对铁吸收。3、茶+鸡蛋相克=影响人体对蛋白质的
栏目:中药常识 作者:小七
...锌等，其中铁和锌含量和比例最适合人体的需要。它的蛋白质含量极高，包含人体所需全部8种必需脂肪酸和必需氨基酸，
栏目:中药常识 作者:小七