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...腿部锻炼方法，但是方法比较多，哪些比较好，哪些适合老人呢，大道家园天然养生专家下面介绍腿部锻炼的方法，一起看看是怎么充满活力的吧。1.老人踮脚走路锻炼：踮脚走路就
栏目:老人 作者:夕阳红
...缺水会引起血黏稠度上升，增加中风等疾病的危险。一些老人就很注意这点，特别是洗完澡后容易感到口渴，于是一出浴室马上端起水杯“咕咚咚”地喝上两大杯，以稀释血液。殊不知，这样反而会对健康产生不利影响。老人刚...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季进补吃什么红薯秋季进补吃什么红薯对广西百岁老人之乡的进行调查显示，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...最近不知道为什么满头的白发中开始长出黑发了。朋友说老人非常爱吃醋，三四天就要喝一袋醋。难道老人长
栏目:杂谈 作者:医案日记
...化的到来，居住条件的变化，城市家庭只有老两口或一个老人生活的情况，逐渐增多。同时，现在社会竞争激烈，子女工作忙碌、压力大，不可能时时刻刻陪护在老人身边。面对这样的社会现状，老年人应适当转变观念，把注意...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...作qq:81231863）来源：晚读书房（ID: DC001234）俗话说得好：老人无德，一家灾殃；子女不孝，没有福报；男人无志，家道不兴；女人不柔，把财赶走。老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要...
栏目:历史探究 作者:话历史
有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...养成良好的起居习惯延年益寿未必困难。专家总结出一组老人起居的“健康密码”，指导老人科学养生。每天睡眠不少于6小时。多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，每晚睡眠少于6.5小时的人很可能会减寿。睡眠时间不足6小...
栏目:健康生活 作者:佚名
...学：老师.各位师兄：我一位同学在体质弱时帮助位病危老人，结果老人恢复了，但她身体坏了！一年多了，很不舒服，有什么办法恢复吗太乙救苦天尊图片仅作为配图使用,与原对话场景无关黄老师答：@（北京）关同学 中医+...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...的。”原来，这个年轻人是当地的一个富商，，为了感谢老人的救命之恩，特意送来了一些茶叶。老人接过茶叶，一口气喝了个干净，
栏目:茶常识 作者:品茶