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【 别 名 】：恶实、荔实、牛菜、大力子、牛子、蝙蝠刺、东洋萝卜、 【禁忌人群】：脾虚便溏者禁服 【适宜人群】：一般人均群可食用。 牛蒡的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每10
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：桃实、桃子 【禁忌人群】：糖尿人不宜多吃。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 桃的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）48 蛋白质（克）0
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：青大豆 【禁忌人群】：过敏者忌食青豆 【适宜人群】：一般人均可食用青豆 青豆的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）373 蛋白质（克）34
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：桑实、桑果、桑枣、乌椹 【禁忌人群】：糖尿病患者忌食 【适宜人群】：一般人群均可食用 桑葚的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）49 蛋白
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：河歪、河蛤蜊、鸟贝 【禁忌人群】：过敏体质和胃寒的人忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 河蚌的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）5
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼 【禁忌人群】：痛风患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 鲷鱼的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...头鱼等。 【禁忌人群】：有疮者不可食，令人瘢白。 【适宜人群】：适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用。 乌鱼的营养信息 营养参数含
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：香片 【禁忌人群】：脾胃虚弱者不宜常用。 【适宜人群】：一般人皆宜服用。 花茶的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）281 蛋白质（克）2
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：蒜苗、蒜毫 【禁忌人群】：患有眼部疾病患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 青蒜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）30 蛋白质
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...应该节制有度。即使在炎热的夏季里，仍有一大部分人不适宜喝凉茶，那么夏天我们应该怎样喝凉茶呢?岭南地区气候炎热、暑气盛、瘴气多，暑热耗气伤津，广东凉茶应此而生，凉茶中所用的药材多具有清热益
栏目:茶常识 作者:小小茶农