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对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。但是如果老年人不经常活动,是会导致肩周软组织慢性劳损或病变的,那么,老年人该如何锻炼肩关节呢?1、门框牵拉法老年人站立,患肩侧手握门框,逐渐下蹲,...
栏目:老人 作者:生活小常识
老年人尿失禁的原因有很多，但是这其中有一部分是和他们的生活习惯和饮食是有关系的。老年人尿失禁是老年人常见的一种疾病，而且这种疾病在老年朋友身上的发病率还是比较高的。其实老年人尿失禁和一般人的尿失禁并没...
栏目:健康综合 作者:健康生活
老年人出现哪些信号需及时就医我们知道老年人是一个特殊的群体，身体素质和免疫力不如年轻人，身体的多个器官功能开始退化，更容易患各种慢性病。因此，老年人应随时观察自己的健康状况。如有以下信号，应及时到医院...
栏目:健康生活 作者:佚名
...着年龄的增长，很多老人已经疾病缠身了，其中高血压在老年人中是一种常见病，他可以导致老年人的肿瘤率和死亡率，高血压已经严重影响到了老年人的生活质量，那么老年人血压高怎么办。1.合理膳食：如果血压升高，就要...
栏目:健康综合 作者:祝由网
文章目录一、适合老年人的娱乐项目二、老年人养生保健方法三、老黏人养生的食疗食谱适合老年人的娱乐项目1、适合老年人的娱乐项目之音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神...
栏目:老人 作者:生活小常识
饮茶是我国的习俗，尤其老年人朋友更加喜欢喝茶。你知道老年人喝茶会有哪些功效和作用吗?同时，在某些情况下老年人是不宜喝茶的哦。今天，具体为大家介绍一下老年人喝茶都有哪些好处吧。老年人喝茶的好处有助于提...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年人眩晕症的病因有哪些1.贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人盗汗可能分为几种类型，轻微的盗汗、中度盗汗、严重盗汗，因人而异，但是除了睡眠环境有差别之外，老年人盗汗可能主要是由于身体气虚或者是内分泌失调、植物神经功能紊乱所造成的，要根据具体症状进行分析，老...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人戒酒的方法有哪些相信许多的朋友们都深受到经常喝酒的危害了，尤其是老年人，长期的喝酒会导致身体素质大幅度的下降了，这就容易导致许多的疾病缠身了，所以很多的老年人对于戒酒的方法也是非常关注的，那么我...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人到了一定的年纪，很多食物是不可以吃的，因为老年人的生理机能已经在不断的下降，一些不良的饮食习惯，甚至会导致老年人的疾病出现，今天本文将介绍7类不适合老年人吃的食物。1、甜食慢性病是老年人最害怕最担...
栏目:老人 作者:夕阳红