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...么办呢，很多的女性都在苦恼更年期的问题，会出现容易疲劳啊失眠啊或者是脾气暴躁等等的一些问题哦。那么更年期应该如何缓解身体不适的呢，下面的这些饮食方法就是不错的选择了，可以解决你的燃眉之急。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...于个体差异，有些人存在痛经，情绪波动、抵抗力下降、疲劳等状况，所以，经期的饮食调理变得格外重要，经期饮食以烧熟、温热食品为宜，还要注意尽量不要食用以下一些食物，这些食物只会让你的疼痛越演欲裂。绿茶女性...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...体力，促进代谢，其次还能加快身体新陈代谢，缓解身体疲劳，适宜长期熬夜或加班人群，同时亦能补充身体所需的能量，有缓解干燥，促进消化的功效。茶叶和冰糖泡水有什么功效茶叶和冰糖可以提神醒脑，糖具有为人体补
栏目:功效 作者:品茶
...眼，保肝脏，抵抗衰老，增强免疫，其次，枸杞还具有抗疲劳，抗氧化的功效，可补充日常身体所需能量以及微量元素，同时可以提高自身的免疫能力，加快身体新陈代谢，日常饮用具有消渴生津，调理气色的作用。
栏目:功效 作者:品茶
...用有哪些蜂蜜柚子茶的功效为润肠通便，调理气色，消除疲劳，生津解渴，能抑制自由基的氧化能力，能提高身体的免疫能力，同时可促进身体新陈代谢，能帮助肠胃消化，具有健脾解躁，润喉利咽，滋润肌肤的作用。蜂蜜柚子...
栏目:功效 作者:品茶
...作用及禁忌大红袍茶叶的功效为抗氧化，抵抗衰老，消除疲劳，宁神醒脑，具有缓解油腻，补充微量元素的营养价值，同时也能促进身体新陈代谢，有改善消化，补水解渴，利尿解燥的作用，但大红袍茶叶亦有禁忌，空腹以及睡...
栏目:功效 作者:品茶
...其次绿茶中的氨基酸与维生素，具有生津解渴，缓解视觉疲劳
栏目:功效 作者:品茶
...健品，是朋友们的家居必用品;西洋参有补肺降火、减除疲劳、养胃生津、有虚火者非常适合，西洋参有性苦，微甘而寒，西洋参的特点就是不热不燥，针对不适合人参治疗和热补的人，夏季生津解渴降暑是最好的必备品，对于...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...疾病等等。春季也会出现肾虚的情况，肾虚会让人感觉到疲劳，而且还会出现神经系统疾病的哦，所以春季补肾是很重要的一个问题哦，那么应该如何饮食调理的呢，下面的
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...瓜汁的功效与作用 调节人体生理功能，清热消毒，解除疲劳，降血糖，减肥，增强免疫功能。 苦瓜汁做法 将苦瓜洗净，用家用榨汁机榨取汁，加入蜂蜜，随时饮用。苦瓜汁
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导