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...风险是作息正常、规律的人群的两倍。都说晚上11点前不睡觉就是“不要脸”，那熬夜，真的就是在玩命。下面就和大家说说熬夜给身体带来的伤害，一起来看看吧。熬夜会造成哪些伤害？1、发胖不知道有没有人发现，熬夜的时...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...引起白天过度困倦的重要原因。2、有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象者，可影响睡眠质量。3、医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差，引起使生物钟及睡眠紊乱。4、营养不足：吃东西少...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。偏方二：咬葱白。在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体
栏目:健康生活 作者:佚名
女性打呼噜的食疗偏方：1、每晚睡觉前，用适量花椒冲开水喝，花椒不吃，坚持一段时间，打呼噜的症状就会明显减轻；2、临睡前将漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。专家解释，主要是这种漱口液中含有一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...因感觉浑身乏力，手脚无力，无握力感。还一直犯困，想睡觉，请问这主要是什么原因？病情分析：主要是气血亏虚的表现，气虚多是劳伤过度而耗损，血虚多是脾胃虚弱的原因，生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水...
栏目:健康生活 作者:佚名
...作，这些应酬大部份都被安排到了夜间，所以大部份男性睡觉都很晚，熬夜的时候还饮食不节、既
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有时间休息，而到了晚上明明已经很困了，却还迟迟不肯睡觉，即使躺到了床上，仍习惯拿着手机或平板电脑刷微博、聊微信，不知不觉到了后半夜就失眠了。相信这
栏目:春季养生 作者:祝由网
...，下面一起来看看。新生儿睡姿的健康异常信号新生儿在睡觉的时候应该是处于安静状态中
栏目:儿童 作者:小爱
小儿盗汗是一种很常见的现象，你有没有发现你的孩子在睡觉的时候会经常出汗，而且有的时候手脚冰凉呢，是很多小孩子都有这样的问题出现哦，那么如何去治疗小儿盗汗的问题呢，下面就来介绍一些食疗的偏方吧，可以有很...
栏目:儿童 作者:小爱
...渴、口干、咽喉痛，喜冷饮；手、脚心温热，面颊潮红；睡觉爱出汗，大便干燥；形体消瘦，易怒。较之同龄的宝宝，发育较迟缓，这是阴虚宝宝的特点。宜吃食物糯米、绿豆、大白菜、黄瓜、百合、豆腐、黑木耳等。此类食物...
栏目:儿童 作者:小爱