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...在追赶一位老态龙钟、弯背弓腰、白发苍苍、步履蹒跚的老人，大家觉得老人挺可怜的便上前劝阻那位妇人。妇人生气地解释道：“诸位有所不知，我追打的是我那不听话的小儿子，你们看，他还未满7
栏目:杂谈 作者:佚名
我表姐怀孕已临近4个月了，听老人说，到了4个月后要自测胎动，想了解该如何自测胎动，以及测定胎动的意义。陕西省太白县读者：刘 梅陕西省宝鸡职业技术学院副主任医师 韩咏霞胎动是指胎儿在子宫腔里的活动（如伸手、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...常吃，可以让人的体质，免疫力更好，更少生病，不管是老人还是小孩都可以吃。它里面还有很多蛋白质，经常吃，保健效果很好。一些老人吃，衰老的速度会更慢，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
民间养生大师李世音老人说：所有病根，都在肚脐这个地方，一定要疏通它。李世音老人还说：很多疾病，只要揉脐，就可把疾病的供养切断，把疾病的有序化打乱，从而拔掉病根。别小看，这个揉脐，它不仅可以长寿、健康、...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
老人经常卧床的话，那么大家不妨用捶背来帮助老人进行养生，捶背可以让身体内部产生一些震动，当然，同时大家要注意力度，能够有助于老年人将体内多余的毒素排出体外，还有助于肺部进行活动，能够增强肺部的抵抗能力...
栏目:中医健康 作者:中医世家
由于随着年龄增长，身体阳气渐趋不足，不少老人身体虚弱，怕冷、疲劳、腰膝酸软冷痛、气短乏力、夜尿多。所以，午间散步采阳法尤其适合有上述症状的老人。阳气不足，对健康有很多负面影响。因此，经常感到精力不济、...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...睛视力下降也是应该的，其实这是一个很大的误区，古人老人七旬耳聪目明，何况现在老人不到5
栏目:健康综合 作者:苹果养生
60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡...
栏目:健康生活 作者:中医世家
此简表应由老人的家属对老人进行测量，每答对一项得1分，错误不得分。1.你多大年龄？（误差2年之内算正确）2.现在是哪年？哪月？哪日？星期几？（每项1分）3.这是什么地方？（这是家，是医院，是公园等）4.即刻回忆3个单...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...年龄的增长，一些对心肺负荷较大的运动也逐渐不再适宜老人，特别是本身体质较弱，或者之前没有锻炼习惯的老人。如果运动强度超出了身体承受能力，还会得不偿失，甚至发生危险。另外，大部分
栏目:中医健康 作者:中医世家