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...是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号“东海夫人”。 蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。 淡菜在中国北方俗称海虹，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
要保养卵巢，首先要注意饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，要适量运动，增强身体免疫力，防止患病。避免吸烟、喝酒和暴饮暴食，要保持心理健康，减轻压力。建议做好月经卫生，避免多次打胎，注意预...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...持孕期营养摄入均衡。所以不吃肉的话，可以吃一些富含蛋白质的豆制品
栏目:女性 作者:佚名
...菜，通常腌着吃。营养价值雪里蕻每100克含水分91.5克，蛋白
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...豆腐的派生食品。营养价值1、豆腐丝中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；2、豆腐丝含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...一种比较常见的食材供人体所摄入。由于当中含有丰富的蛋白质和维生素，所以人体在摄入期间也可以达到比较好的营养物质不同效果，但是在日常生活中，我们需要根据自身摄入的饮食食物进行分类
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...长时间的力量训练，会导致身体进行有氧训练状态，消耗蛋白质使人消瘦，同时会使体内激素消耗下降不利于肌肉合成。以减脂为目的的健身需要做
栏目:运动健身 作者:佚名
...糖调匀后备用。将鱼切成片状，加入酒与盐腌制片刻;用蛋白
栏目:儿童 作者:中医世家
...：水分（75～78%）、茶多酚（占干物质总量的20～35%）、蛋白质（占干物质总量的20～30%）、氨基酸（占干物质总量的1～4%）、生物碱（占干物质总量的2～5%）、糖类（占干物质总量的20～25%）、果胶（占干物质总量的4
栏目:禁忌 作者:品茶