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...德比郡的营养师海伦·邦德称，在日常生活中，一些常见食品看起来很普通，但却不利于人体健康。早餐小吃 各大快餐连锁企业的早餐中常常搭配一些早餐小吃，如香肠。每100克的这种佐餐小食含有的热量可能在300卡路里（大香...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，低脂肪、低碳水化合物，富含维生素和矿质元素的保健食品。它含有18种氨基酸，人体必需的8种都齐全;香菇产生的热量少于大豆的1/8、肉类的1/4、鸡蛋的1/3，非常适合减肥者、高血压和高血脂患者食用。含钙量比一般食物高...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...很多洗面奶都含有芦荟的成分。不仅如此，芦荟能应用在食品、药品、美容品等多个方面。下面就让我来告诉你所有关于芦荟的点点滴滴吧。看一下芦荟都有什么功效，是都能帮助大家减肥。芦荟能减肥的原理
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...德比郡的营养师海伦·邦德称，在日常生活中，一些常见食品看起来很普通，但却不利于人体健康。早餐小吃 各大快餐连锁企业的早餐中常常搭配一些早餐小吃，如香肠。每100克的这种佐餐小食含有的热量可能在300卡路里（大香...
栏目:健康生活 作者:佚名
红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢?吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
不可思议土豆减肥法土豆其实是一种非常健康的减肥食品，不仅可以有效地增加饱腹感达到减肥效果，其中所含有的抗氧化成分还能让你更年轻，下面就来看看土豆减肥法吧。土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...德比郡的营养师海伦·邦德称，在日常生活中，一些常见食品看起来很普通，但却不利于人体健康。早餐小吃 各大快餐连锁企业的早餐中常常搭配一些早餐小吃，如香肠。每100克的这种佐餐小食含有的热量可能在300卡路里（大香...
栏目:健康生活 作者:佚名
...德比郡的营养师海伦·邦德称，在日常生活中，一些常见食品看起来很普通，但却不利于人体健康。早餐小吃 各大快餐连锁企业的早餐中常常搭配一些早餐小吃，如香肠。每100克的这种佐餐小食含有的热量可能在300卡路里（大香...
栏目:健康生活 作者:佚名