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...薏米加入适量高汤，入蒸锅大火烧开，转中小火蒸制一个小时左右。（如没有高汤请加适量水和鸡精代替）4、直至
栏目:健康生活 作者:佚名
...入锅里，倒入适量清水，先用武火煮沸，后改为文火炖3小时调味即可。功效：驱寒保胃，温中
栏目:健康生活 作者:佚名
...间，因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。2、饭后一小时才吃冰清凉的冰品一下肚，首当其衝的就是消化系
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的孩子正处于生长发育的关键期，如果能在中午有一两个小时的睡眠，面对促进生长激素分泌是有好处的。但是孩子的睡眠通常不太规律，如果再受到父母不良作息习惯
栏目:健康生活 作者:健康管理师
陕西-李同学：小时候班级老师默写生字，老师念一个词，我们就写一个，就在默写时我写出来了，当我写完时，我发现我没有用我的思想意识去写，犹如梦醒字已成。最近几天读经典，诵读时，某一刻也是没有思想意识，无意...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的积安堂荆条蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。金银花茶：金银花又名忍冬花，
栏目:儿童 作者:小爱
...炒麦芽做法：将麦芽放入锅中，加入适量的冷水浸泡半个小时作用，然后用大火煮沸，转小火煮至20分钟，去渣，取其汁饮用即可。功效：麦芽含有丰富的维生素B6，而维生素B6可减少催乳素的分泌，进而抑制乳汁的产生，当做
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...处理一般情形当儿童成长至4~~5岁，每天晚上睡眠约为11个小时，一般情形是只要晚上睡眠时间足够，大都不需要午睡。睡前洗个澡，拿些玩具或布偶给孩子安静地玩耍或讲些童话故事，会使孩子更易入睡。但要注意玩具的安全性...
栏目:儿童 作者:小爱