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...丰富的维生素和微量元素，能够充分滋补身体，促进新陈代谢，强健人体免疫力，调节肠胃功能，改善消化系统和增强食欲。除此之外，大
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...。普洱茶也可以作为一种减肥茶，有助于调节人体的新陈代谢，促进脂肪的消耗，从而起到瘦身的功效。而且，它
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...作用，喝茶可以刺激神经系统，加快血液循环，促进新陈代谢，从而达到提神醒醒脑的效果。所以，经常喝茶的人往往精神抖擞，工作效率高。不过，茶叶毕竟是一种饮品，不能长期大
栏目:茶常识 作者:茶百科
...指植物亲缘关系与化学成分的关系。 各种植物由于新陈代谢
栏目:中药常识 作者:中医中药
...生物的生长。促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，入脾，故多食黄色食物有益于养脾气。促进和调节新陈代谢，增强脏腑功能，因此脾胃不好的人多吃黄色食物有益。食材：猪排骨（大排）100克、南瓜200克、陈皮5克、调料适量。1、将猪排骨
栏目:健康生活 作者:佚名
...苦咽干。 原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。 对策：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清
栏目:健康生活 作者:佚名
新陈代谢是大家身体每天的必然运作，把人体内的不需要的垃圾、毒素清出体外，维持身体的健康的清洁状态。如果体内“垃圾”超标，没有不及时清理，会引发各种疾病。那么，日常中有哪些不合理的生活习惯，会造成身体“...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...常者的影响很小，但对高血压患者的影响较大。坚持有氧代谢运动不仅有益于血压控制，而且有助于减肥、降血脂和控制糖尿病，全面改善健康状况。增加血液总量因为氧气在体内是随血液供应到各器官组织，血量的提高也就增...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。
栏目:运动健身 作者:佚名