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盘点药浴养生的10大好处药浴也是中医保健的一个传统方法，顾名思义就是在洗澡水中加入各种中药，一起到保健养生、防病治病的功效。随着养生意识的提升，药浴也是越来越流行。那么到底要与都有哪些神奇的好处呢？下面...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
山楂泡酒,可以促进消化降血压说起一些保健酒，大家都知道有哪些吗，其实很多的食材和药材都说可以制作酒的，具有养生保健的功效和作用，大家要懂得一些搭配常识，山楂酒大家喝过吗，具有帮助消化和降压的作用。山楂...
栏目:中药常识 作者:祝由师
黄酒大家都喝过吗，是一种很保健的酒类，它和普通的白酒有所不同的是添加了很多的名贵的药材，这样的话它的养生保健的作用就很强大了哦。黄酒的种类有很多，下面就来介绍可以补肾缓解关节疼痛的三味地黄酒的泡制。三...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蜂蜜酒的功效与作用蜂蜜是比较常见的一种保健食品，可以给我们的身体带来非常多的好处，蜂蜜可以泡成茶来喝，在各种食物的制作当中都可以添加适量的蜂蜜，能够起到很好的保健养生作用，蜂蜜也可以做成蜂蜜酒来喝，可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们大家适当的服用一些白芍，更是可以起到非常不错的保健功效的，下面我们就来看看白芍的保健功效有哪些。1、美容养颜白芍这种药材在
栏目:健康综合 作者:终南道医
春季进补的药方有哪些呢我们越来越多的人对于养生和保健是非常的关注的了，当然了，随着我们生活条件越来越好了，我们也有条件进行一些养生和保健的工作了哦，春季是一个非常好的进补时机了哦，我们在春季的时候可以...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
日月穴是一个常见的穴位，它的养生保健的作用是可以有补气血的作用，还可以有祛湿的效果，对于利尿消肿有好处。还可以保护肠胃，对于不同的穴位来说，我们应该懂得一些保健的方式和方法，这样的话可以帮助我们更多的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一些简单易行的健脑保健操往往可以帮助电脑族疏散散脑中过多的充血，改善脑部血液循环、增强记忆力、增强脑细胞活跃性、有效缓解脑疲劳。早起做健脑操，可以使大脑清醒；工作时做保健操，可以使大脑放松；临睡前，助...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
促进食欲的食物有哪些呢?有很多的食物都有保健的作用，重要的是应该如何去选择哦。可以选择一些具有促食欲的食谱来食用，这样的话可以起到保健的作用，吃什么比较好呢，下面的这些具有促食欲的食疗方法不防试试，效...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...杞并不会感到陌生，因为在我们生活中喜欢用枸杞来进行保健的朋友有很多，枸杞确实有非常好的，保健滋补效果，而且吃法也很有很多，可以泡水喝，也可以在煲汤煮粥时放入一些枸杞。那么枸杞对人体健康的具体好处有哪
栏目:中药常识 作者:祝由师