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...德比郡的营养师海伦·邦德称，在日常生活中，一些常见食品看起来很普通，但却不利于人体健康。早餐小吃 各大快餐连锁企业的早餐中常常搭配一些早餐小吃，如香肠。每100克的这种佐餐小食含有的热量可能在300卡路里（大香...
栏目:健康生活 作者:佚名
...德比郡的营养师海伦·邦德称，在日常生活中，一些常见食品看起来很普通，但却不利于人体健康。早餐小吃 各大快餐连锁企业的早餐中常常搭配一些早餐小吃，如香肠。每100克的这种佐餐小食含有的热量可能在300卡路里（大香...
栏目:健康生活 作者:佚名
绿豆绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。推荐食谱：绿豆薏米汤原料：绿豆，薏米。做法：1、薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜。2、薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...所以被命名为叶酸。叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时
栏目:健康生活 作者:祝由网
...指乳汁，患者可以吃坚果、豆类、深色蔬菜、水果、全麦食品等食物，或丹参、当归、熟地黄、川芎、人参等药物，乳汁多又有营养，但药物需在医生指导下使用。一、食物1.坚果：如杏仁、核桃、腰果等，富含健康脂肪和蛋白...
栏目:女性 作者:吃出健康
薏米和红豆均是人们在日常生活中非常喜欢的食品，而将两者结合在一起，不仅是一道美食，更是一道营养均衡的药膳，不仅可以减肥，还可以祛湿，是老少皆宜的良品。一、薏米红豆粥最经典的瘦脸主食薏米和红豆的去湿除水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...胎儿出现发育畸形的现象，但是火锅丸子当中会含有一些食品添加剂。如果长时间吃火锅丸子，对孕妇的身体健康也会产生不利的影响，所以孕妇最好不要长时间吃火锅丸子。孕期应该吃一些比较健康的食物，有利于孕妇的健康...
栏目:女性 作者:佚名
...。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。多吃含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便
栏目:冬季养生 作者:祝由网
甜饮料因为含有大量的糖分，被列入不健康食品之列，甜饮料包括碳酸饮料、果汁饮料、功能饮料，甚至包括纯果汁。只要含糖，无论是白糖（蔗糖）还是葡萄糖，无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆，多喝甜饮料都会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...来吃对身体是最好的，对于电视上或者报纸上报道的某种食品危害人体健康那更是避而远之。但是比起过去，中国人现在饮用了太多
栏目:健康生活 作者:健康管理师