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人们越来越注重于自身健康和保健，尤其是在饮食、运动和作息等好几个方面作出调整，有时也会购买昂贵的保健品和补品来滋补，同时又定期去医院体检。由于广告宣传、部分媒体的误导而让人们产生误解，在治病或养生方面...
栏目:健康生活 作者:祝由网
喝茶养生已经成为很多人的保健习惯，平时上火就喝一点苦丁茶能够清热解毒。很多人都喜欢冲泡一些苦丁茶，而且对苦丁茶苦涩的味道非常偏爱，那么，你知道苦丁茶正确的冲泡方式吗？苦丁茶饮用的方法是怎么样的？哪种方...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...题，除了运动，饮食以外，按摩也成了现在最时尚的一种保健方法，生活中我们可以了解一些按摩的方法，可以改善体质，还能让自己更加的健康。下面教给大家比较简单的保健按摩手法。按摩前胸前胸的胸腺是控
栏目:女性 作者:关爱女性健康
越来越多的朋友们对于养生和保健的方法非常的关注了，当然，适当的养生和保健的工作，是可以有效的增强身体的抗病能力和免疫力的，对于我们人体的健康非常的有帮助，那么大家对于秋季养生的方法了解多少?我们一起来...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
薄荷不仅味道非常独特，而且保健功效非常突出，用薄荷可以做成很多的食疗方，不同的吃法有着不同的保健作用，口感上也各具特色，下面小编将为大家推荐薄荷的四种食疗吃法，希望能给平时喜欢吃薄荷的朋友们提供一些参...
栏目:中药常识 作者:祝由师
何首乌食用药用双重作用很多的中药材对人体都有调节和保健的作用，就必如我们经常吃的枸杞啊或者是当归等中药，有保健的作用同时还可以直接食用，对健康有好处。何首乌也是其中的一种，大家都知道何首乌有养发的作用...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...药治疗疾病为多。其实黄芪也是可以食疗的哦。黄芪具有保健和养生的功效哦，那么如何食用呢，还有它的功效，下面一起来看看吧。黄芪营养和保健美容功效非常显著。经常使用有滋润肌肤，养颜美容
栏目:中药常识 作者:祝由师
...了。粥的营养价值要远远高于酒精，而且对人体有很好的保健的功效。粥有利于消化和吸收，而且粗粮更适合人们的肠胃。大家都喜欢喝什么粥呢，今天推荐一款既美容又有保健功效的粥-黑豆枸杞粥。黑豆大
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...实正是因为洋葱的这种功能，让洋葱称为最受大家欢迎的保健养生食物。洋葱的功能实在是太多了，接下来，我们就跟随相关养生人士来了解洋葱的主要保健功效以及切除洋葱不流泪
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
洋葱，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜，它不仅美味可口，还是多功能降脂、降压、抗癌的营养保健食品，享有“菜中皇后”的美称。随着现代医学研究的不断完善，它已经成为了我们餐桌上的固定佳肴，对于痰湿...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚