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...空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即
栏目:杂谈 作者:医案日记
五心按摩法，属于自我保健按摩方法之一，是安神定志、强身健体、预防疾病、增强抵抗力、调节免疫、慢性病恢复的最方便、最省钱的方法。五心是指两手心劳宫穴、两足心涌泉穴、肚脐神阙穴。劳宫穴在手掌中，第二掌骨间...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...痛。治疗此病除注意防寒保暖外，还可采取捻法、揉法等按摩方法治疗。捻法是用拇指和食指的罗纹面相对着用力捏住肢体一定部位，如捻线状快速捻搓的一种按摩方法，多用于手指、脚趾小关节及浅表肌肤部位，要求用力均匀
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、自我按摩：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...穴在哪 涌泉穴的准确位置图 脚心涌泉穴位置图 脚部穴道按摩的作用 脚心涌泉穴位图片 足底涌泉穴怎么按 涌泉穴通过按摩起到作用，就得先找到准确位置，脚上的涌泉穴在哪？在脚心吗？经常按摩会有什么效
栏目:健康综合 作者:生活百事通
前列腺液提取主要是通过经肛门前列腺按摩提取，也就是前列腺液的提取是被动的，需要在医生指导下才可以，那么在提取前列腺液前需要禁欲3~7天，也就是3~7天之内都不能有性生活。但是对于急性前列腺炎、生殖系统结核的患...
栏目:男性 作者:网络
...眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。2、眨眼按摩每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。3、注意光线在微暗的灯
栏目:健康生活 作者:祝由网
...透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛的功效。(3)按摩手法宜先轻后重，软组织损伤在2天内局部出血，红肿，如果在患处用力按摩，会使症状加重。(4)骨关节
栏目:药酒 作者:佚名
...炎怎么缓解疼痛？怎样缓解关节炎疼痛？1、多进行物理按摩物理按摩
栏目:健康生活 作者:佚名
...绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血，可达到益寿强身之功效。以下几种按摩方法，效果相同，可随意选用：1.两手对搓发
栏目:杂谈 作者:医案日记