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1、冬瓜水鸭汤老冬瓜1块（约800克），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲两小时，加盐即成。注意：煲的时候冬瓜不要去皮，吃的时候...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
现在网络上有着许许多多的养生知识，其中不乏有一些谣言，这些谣言虽然看起来很有道理，但完全没有科学依据，盲目地相信这些养生谣言，会让你错过真正的养生知识，还会带来一些不良的后果，严重的话还会危害我们人体...
栏目:健康生活 作者:祝由网
相信许多人吃完饭都有同样的感觉：慵懒发困。如果吃完饭直接躺下会导致腹部脂肪堆积，从而增加体重，并且影响了胃的消化和吸收，时间长了可能会对身体造成严重影响，那饭后我们如何做好保健呢？吃饭后如何保健，这4...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、食疗很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、蔗浆粥新鲜甘蔗若干，粳米50克。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。2、杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
气虚血瘀是由于脏腑虚弱，气血运行起来不通畅，导致气滞血瘀，而引发的一系列病症。当我们生活节奏过快，生活压力过大。再加之由于自身的身体比较虚弱，很容易造成气虚血瘀。气虚血瘀是两种病症，同时作用于人的身体...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性补血祛湿汤虽然秋季到了，但身体中还是有湿气存在，尤其是女性朋友，要注意身体的变化，今天做道----补血祛湿汤，黑米粥清香油亮，软糯适口，滋补身体，接下来学习这道美食的做法吧。【祛湿汤】主料：黑米50g、薏...
栏目:健康生活 作者:祝由网
山药山药性温补气，适合日常调理养生。而且山药味道温和，可以跟很多食材搭配食用。韭菜生韭菜味道带有刺激性，但是能够有利于气血运行。熟韭菜可以补中气，有利于肝肾健康，可以壮阳。鲫鱼鲫鱼蛋白质丰富，如果熬成...
栏目:健康生活 作者:祝由网
念珠菌感染也被称为念珠菌病，是由念珠菌属真菌引起的一种常见的真菌感染。1. 病因：主要通过接触感染源，如感染人或动物、土壤、水等，传播给人体。念珠菌感染在不同身体部位引起不同的病症，如口腔念珠菌感染、皮肤...
栏目:女性 作者:祝由网
1、对于本脏虚损、肺气不足的治疗症见气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者，当补益肺气，宜用保元汤加五味子：人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克...
栏目:健康生活 作者:祝由网