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...这种情况的时候要注意做好调理以及防护措施，饮食上多补充一些营养，以及含维生素的食物，或者也可以多吃一些含铁的食物，比如鱼肉、羊肉、瘦肉、鸡蛋等，保
栏目:女性 作者:吃出健康
...体内的水分丢失从而出现口干舌燥等一些症状可以多喝水补充水分。如果在怀孕期间上火，也可能会出现口干症状，这些属于生理现象，多饮水、多吃蔬菜水果后可以好转。如果口
栏目:女性 作者:吃出健康
...，身体内的气血流失比较多，需要适量吃水果，能够起到补充营养物质的作用。但是在月经期间一定要吃温性水果，也需要吃常温下的水果，避免经常吃凉性水果，也要避免吃放置在冰箱内的水果，否则会导致肠胃道受到刺激，...
栏目:女性 作者:吃出健康
...些人适宜喝？人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。哪些人不宜喝？对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...碱、亚油酸和磷、铁、钙等人体必需元素。枸杞主要能够补充内脏元气，养阴生津，还能补肾益精，可以使男人晚上强壮持久，是不可或缺的补
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用容易刺激肠胃，影响吸收能力和消化功能，减弱营养的补充；另外身体有恙、失眠者不宜长期老白茶，隔夜茶及凉的茶汤也不宜饮用。
栏目:禁忌 作者:品茶
...素。由于女性经期失血量多，适量吃香蕉可以为身体及时补充微量元素，对身体有益处。但因为香蕉是寒性的水果，食用过多会导致月经量减
栏目:饮食营养 作者:佚名
...招：1：使用爽肤水进行湿敷爽肤水具有迅速舒缓皮肤和补充水分的功效。因此，当皮肤在季节交
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吃荔枝？下面和大道家园网一起看看相关知识吧。补脑、补充能量荔枝果肉
栏目:健康生活 作者:佚名
...季早餐理想的饮品。因为，早上适当地喝一些酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加上两包麦片，可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。另外，酸奶中含有的乳酸菌，能够增强肠道菌群，从而加强...
栏目:杂谈 作者:医案日记