大道家园传统文化

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6481. 夏季要遵守这些原则,帮你养生 [7%]

...气是非常酷热的了,因此对于我们来说就更需要注意养生保健了,否则是不利于我们在夏季的时候保健养生的了,如果我们可以在夏季的时候遵守好下面的这些原则,那么无疑就可以让我们更健康了,一起看看

栏目:夏季养生 作者:四季调养

6482. 气功五招可美容驻颜 [7%]

现代社会,医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。何谓气功美容-就是说通过内练精、气、神,外练筋、骨、皮,强调心、息、身的有机结...

栏目:运动健身 作者:佚名

6483. 如何利用可可粉来减肥 [7%]

可可粉是一种非常常见的保健品,相信我们大家在生活中也是听说过可可粉的,当然,可可粉的保健功效也是非常不错的,我们日常生活中适当的服用可可粉更是可以起到非常不错的减肥的作用的,那么生活中如何利用可可粉来...

栏目:健康综合 作者:终南道医

6484. 自制红酒面膜,美容养颜滋润肌肤 [7%]

红酒是一种大家都喜欢的酒的种类哦,而且保健的功效是比较强大的呢,可以有提高免疫力的作用,而且还可以美容养颜的哦,适合的人群也比较多,除了有保健的效果以外,还有美容的效果呢,今天介绍红酒面膜的制作方法,...

栏目:健康综合 作者:苹果养生

6485. 晚上喝牛奶的最佳时间和好处 [7%]

...助我们大家补充大量的营养物质,更是可以起到非常好的保健功效的,尤其是晚上喝牛奶,更是有着非常好的保健功效,下面我们来看看晚上喝牛奶的最佳时间和好处。晚上几点喝牛奶

栏目:健康综合 作者:祝由网

6486. 预防乳腺疾病,推荐软坚散结的食疗 [7%]

...病率是越来越高,也越来越年轻化,所以大家要懂得一些保健的小常识,预防疾病很重要,如何预防乳腺疾病的呢,吃一些软坚散结的食谱可以有保健的作用,来看看为什么要选择这些食谱吧。1、

栏目:健康综合 作者:祝由网

6487. 降脂食品就在身边 [7%]

...多,如何降血脂已成为热门话题。不少人选择价格昂贵的保健品降脂,比如深海鱼油。但降血脂就一定要吃保健品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品:洋葱。洋葱是目前所知惟一含有...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6488. 初春养生牢记六个字:春捂、养胃、护肝 [7%]

初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。老人初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝。春捂:捂好背、腹、脚。初春时节,气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来,就提前...

栏目:饮食营养 作者:白敛

6489. 腿部扭伤四款食谱恢复健康 [7%]

...的人群会出现的一个问题,伤筋动骨一百天,要注意一些保健的方式和方法,这样的话可以减少一些严重情况的出现哦,那么腿部扭伤的话要如何恢复呢一些保健的食谱可以试试的哦。1、桃仁粥取桃仁15克,红糖适量,将桃仁捣...

栏目:健康综合 作者:祝由网

6490. 辟谷养生方法,辟谷养生的操作原理 [7%]

一、辟谷养生保健方法辟谷是一种非常好的养生保健方法,尤其是现代人们吃得越多越好的情况,选择辟谷来调理身心是非常好的方法,一则因为绝色,操作简单,功效良好,无副作用。辟谷养生不仅放松身心,排毒,还能调理...

栏目:健康生活 作者:中医世家