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孕期人参阿胶不宜滥用。有人认为吃补品总不会错，于是孕期擅自进补，结果导致流产、难产、早产等情况屡见不鲜。殊不知，有些补品是孕期不宜服用的。1、忌滥用人参孕后，月经停闭，孕妇处阴血偏虚，阳气相对偏盛状况...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...最高，许多人为此而痛苦万分。多久不大便才是便秘一般认为正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24-48小时，若超过48
栏目:饮食营养 作者:祝由网
哪些人不宜吃大蒜？1、眼病患者中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。此时吃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是拿别人的错误来惩罚自己。说的一点都没有错，医学上认为，生气很容易损伤身体的8大器官，所以我们还是调和情绪，少生气为好。生一次气 损伤8大器官1、皮肤：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周...
栏目:饮食营养 作者:佚名
枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
当下，越来越多的人狂热地投身于减肥中。有素食主义者认为，素食不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥，可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候，也要小心营养不均衡，使得更加肥。素食减肥误区你知...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
晚餐怎么吃减肥好1、晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...需远离这些误区1、多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮
栏目:秋季养生 作者:佚名
...经常听到的一个名词，大多数人在提起时都会想到男性都认为男性肾虚，性功能也就会下降。所以男性都害怕自己出现肾虚而影响性生活，其实男人肾虚有症状，及时发现，及时采取措施，并不会带来影响。男人肾虚会有哪些症...
栏目:男性 作者:健康管理师