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血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！五招养好脾胃对于脾胃问题，“三分靠治，七分靠养”，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
我们的中医理论里最早使用辩证法，在五行中的辩证法就是相生相克，反侮等。理论博大精深，但我们能略微知道些就足够我们受用了，自然也就通晓养生之法，使生命更长久。参照五行，我们人可分为五种体质，继而采取适合...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
“茶”已经成为了时下最受欢迎的“饮料”。茶不仅仅是表面上的消暑饥渴，还有诸如消食去腻、降火明目、宁心除烦、生津止渴的效果。有的嗜茶如命的人，更是不愿去浪费一丝一毫的茶叶，也许品茶也算得上是一种精神追求...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
“茶”已经成为了时下最受欢迎的“饮料”。茶不仅仅是表面上的消暑饥渴，还有诸如消食去腻、降火明目、宁心除烦、生津止渴的效果。有的嗜茶如命的人，更是不愿去浪费一丝一毫的茶叶，也许品茶也算得上是一种精神追求...
栏目:茶常识 作者:茶百科
我想很多朋友都希望保持一个优美的身材，但是，你不能为了减肥而盲目的节食或者运动，我们应该使用有规律的方法来代替过激的方法。如果你的方法合适，保持好的身材其实很简单。下面看看如何保持一个好的身材……描绘...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
对于吸烟这个问题，我想不用说大家都了解它，给人们带来的危害，而且二手烟对于家人和孩子，还有朋友的危害性是巨大的，戒烟就成了人们有所烦恼的问题，那么戒烟的方法有哪些呢?我们今天来具体了解戒烟的方法。吸烟...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素缺乏的原因1、食物供应严重不足，摄入不足;如：食物单一、储存不当、烹饪...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1.半透明牙齿：胃酸反流美国克里夫兰诊所牙科专家马修·梅思娜表示，胃酸反流(胃食管反流病)会导致烧心。胃酸反流至口腔会导致牙齿珐琅质遭到腐蚀。专家建议：减少柑橘类水果和苏打水等酸性食物摄入量，睡前两小时不要...
栏目:健康生活 作者:佚名
问题:你的斑多集中在哪个部位 A.太阳穴、眼尾部斑点 B.眼周围斑点 C.面颊的斑点 D.发际边斑点 E. 眼皮部斑点 F.嘴巴周围的斑疤 G.下颚斑点 H.额头斑点 I.月经疹 J.病变斑 K.黑眼圈是特殊的斑 A.太阳穴、眼尾部斑点 和
栏目:健康生活 作者:健康管理师
屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧。胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原...
栏目:健康生活 作者:佚名