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女性自身保健要诀现代都市女性面临的压力越来越大：工作上的竞争和挑战，生活中的繁琐和辛劳，赡养父母、养育孩子……整日的奔波劳累，令人身心疲惫、脾气烦躁。从健康的角度来说，面对工作家庭两头忙的局面，女性朋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人参花保健茶是由黄芪、贡菊、枸杞、金丝小枣、柏子仁和砂仁七种名贵纯天然植物制成。其配方为：黄芪25%～30%、人参花20%～25%、贡菊18%～20%、枸杞 13%～15%、金丝小枣8%～10%、柏子仁5%～6%、砂仁5%～6%。该保健茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...朋友的青睐，莲子有很多种吃法，不同的吃法有着不同的保健功效，那么莲子怎么吃比较营养又保健呢？很多朋友都有想知道，下面小编将为大家介绍一些莲子的营养保健吃法，希望能对各位提供参考。莲子炖乌鸡做法：准备二...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
米醋的八大保健效果和作用米醋是一种很常见的醋，它的口感好，是粮食制作而成的，米醋的保健的效果是不错的呢，可以炒菜，提味的同事也可以有促进代谢的作用，你知道吃米醋的保健的效果吗，来看看这些具体的介绍吧、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
四道百合的保健食疗推荐百合的食疗作用，相信是很多人都比较清楚的，选用百合来缓解一些病症的话，都可以收获不错的效果，尤其是将百合做成一些食疗方的话，不仅可以治病，而且能够保健，今天小编将为大家推荐四道百...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
食用韭菜的保健功用有哪些韭菜是非常受欢迎的一种蔬菜佳品，很多人都喜欢韭菜的味道，特别是很多的男性朋友把韭菜誉为壮阳草，可见韭菜的保健功效是非常突出的。那么你知道食用韭菜的保健功效到底都有哪些吗？很多朋...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
适当饮用红茶有哪些保健功效生活中许多的朋友们都是非常的喜欢喝茶的，当然，我们大家日常生活中适当的喝茶，对于促进我们人体的健康也是非常的有帮助的，比如在生活中经常饮用一下红茶，就是可以起到非常好的保健功...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们身体上的每个器官都需要我们采取正确的方式进行保健，特别是耳朵是非常脆弱的一个器官，需要我们多加注意，它容易受到各种噪音的影响，破坏耳膜的健康，生活中想要达到保健听力的效果，就应该从生活方式，饮食，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
三七粉的三道保健食疗不要错过三七做成三七粉来进行服用是非常普遍的，很多人都比较喜欢服用一些三七粉来达到养生保健的功效，三七粉确实比较有益健康，可以用三七粉做成很多的保健食疗，接下来就让本文来为大家做出...
栏目:中药常识 作者:祝由师
老年人保健很简单,按摩眼部头部助长寿进入老年之后，更多的是讲究养生保健，能够促进身体健康，心态放宽，更有助于延年益寿。老年人如何保健才好呢？按摩眼部和头部，就能够起到保健的效果。一、眼部按摩1、热熨眼区...
栏目:健康生活 作者:夕阳红