大道家园传统文化

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641. 大腿肌肉萎缩的原因分析,三个因素不可忽视 [6%]

肌肉萎缩是常见的一种慢性疾病,可以发生在身体的任何部位,其中腿部肌肉萎缩的发病率比较高,大腿肌肉萎缩的原因往往很复杂,大家需要结合自身的实际情况,正确的了解相关病因,并且做出准确的认识和治疗,这样才能...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

642. 日本东京大学研制,人工手指治疗肌肉萎缩 [6%]

...授竹内昌治率领的研究小组近日宣布,通过把人工培养的肌肉组织安在人工关节上,他们成功制作出了能像人类手指那样屈伸的人工手指。这一成果有望在肌肉萎缩症治疗领域得到应用。研究人员将大鼠的肌肉细胞植入特殊的凝...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

643. 大腿肌肉无力应该怎么办? [6%]

就目前来看出现大腿肌肉无力的人越来越多,大部分情况下是一种自体免疫疾病,或者运动过量造成的,不会对身体造成太大伤害,多休息、多观察就可以了,如果症状过于严重的话一定要及时去医院进行治疗。首先,四肢无力...

栏目:健康综合 作者:健康生活

644. 男人掌握3个小诀窍-轻松吃出肌肉 [6%]

健美的身材,强健的肌肉是男性追求的梦想,那么如何才能拥有强健的肌肉呢?其实很简单,最重要的一点就是吃好,吃好了就可以帮你实现猛男的愿望,下面就和大家说说如何才能吃出猛男身材。帮助男性朋友吃出肌肉的三个...

栏目:男性 作者:健康管理师

645. 产后盆底肌肉康复训练方法 [6%]

<p>都说产后要注意盆底肌恢复锻炼,要不然容易出现阴道松弛等现象,我想自己平时多锻炼,我想知道产后盆底肌肉康复训练方法是什么?</p>

栏目:健康早知道 作者:百薇

646. 锻炼肌肉后缓解疼痛的食物 [6%]

你有没有过锻炼肌肉后全身酸痛的情况呢,对于经常运动比较少的人来说偶尔锻炼身体的话就会出现疼痛的情况,其实这是正常的现象,坚持运动后你会体会到锻炼的重要性和乐趣哦。你知道锻炼肌肉后如何而缓解疼痛吗,下面...

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

647. 增长肌肉的10种健身食物 [6%]

...提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多

栏目:运动健身 作者:健身营养师

648. 练完大腿怎么放松,多种方法能够缓解肌肉紧张状态 [6%]

很多人在运动后会有肌肉酸痛的症状,这种症状通常于运动24小时后产生,在运动医学之中被叫做"延迟性肌肉酸痛症"。通常是在运动之后1-3天酸痛的症状是最严重的,5到7日后酸痛的感觉就差不多都消失了。那么在练完大腿之后...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

649. 追求“白幼瘦”就好?说实话,女性练出肌肉,有哪些好处? [6%]

#谷爱凌肌肉线条好绝#随着天气逐渐升高,露肉的季节而随之而来。对于一个人身材的好坏,并非只有“瘦”与“胖”两种标准,而是更需要依靠肌肉和线条。就在刚刚过去不久的冬奥会,我们也意识到运动员是如何极致利用肌...

栏目:健康生活 作者:佚名

650. 93岁肌肉型爷走红,长寿的7大秘笈 [6%]

最近网上一组肌肉型爷的照片走红,一名93岁的老人在健身房里拉单杠等健身器材都不在话下。一起去看看吧。他身着白色背心,孔武有力的臂膀,紧绷的肌肉线条……堪称雕塑般的肌肉型男。哦,不!他是93岁的"型爷",不是年...

栏目:健康生活 作者:妙手生春