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好处一：养神乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人...
栏目:中医健康 作者:中医世家
健康是一种生理和心理的状态，只有处于健康状态的时候，人才能够更好地生活和工作，也才能过得更加幸福；当人生病的时候，往往会更加体会到健康的重要性。其实，当我们身体还健康的时候，就应该想办法让这样的健康尽...
栏目:健康综合 作者:祝由网
眼科专家介绍，黄斑是视网膜中最重要的部位，直径仅有1.5毫米，却控制着一个人白天所有的视力，主管视力和中心视野。黄斑如出现病理性病变，随着年龄的增长，会出现视物模糊、变形，视野中心区出现黑点或斑块等症状，...
栏目:健康生活 作者:佚名
花生有五种保健功效,适宜老年人吃花生，是秋季丰收的果实。大家有没有这样的经历，去田里帮助家人收花生的经历呢，其实也是一种非常不错的体验活动，有些人不知道花生是怎么种出来的，土里抛出来的。花生的营养价值...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...多，在严重腹泻或者呕吐之后，就会出现钾排出过多。在老年人
栏目:健康生活 作者:佚名
...握的要点如何解决老人心理1、解决老人心理方法一:丰富老年人精神文化生活。首先,社会上应重视老年心理问题,各地应加强社区老年文化建设,丰富老年人的精神文化生活。事实证明
栏目:老人 作者:生活小常识
市民政局日前发布《关于加强老年人分类保障的指导意见（征求意见稿）》，根据征求意见稿，本市老年人将被分为托底保障群体、困境保障群体、重点保障群体和一般保障群体等四类，并分类进行保障，建立托底保障、困境保...
栏目:健康生活 作者:中医世家
鸽肉：中医认为，鸽肉性味咸、平，具有滋肾益气、祛风解毒的作用。用于补气时以白鸽肉为最佳。年老肾气虚者，可以用白鸽1只、枸杞子40克、黄芪25克，共炖或蒸煮后食用。鹅肉：中医认为，鹅肉性味甘、平，具有益气补虚...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、缺铁症科学家指出，人们如果常常感到寒冷，可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，缺氧则组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热...
栏目:中医健康 作者:中医世家
衣美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的。他们认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意...
栏目:老人 作者:妙手生春