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冬季进补食用羊肉 警惕六大禁忌冬季是进补好时节，而羊肉容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，是冬季防寒温补的必备美味之一。羊肉虽然很好，但要注意一些食用禁忌：羊肉营养分析：1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、核桃——健脑核桃富含优质脂肪和蛋白质，并含有大量维生素E、B族维生素和丰富的钾、钙、锌、铁等微量元素。核桃味甘，性平，可润燥化痰、温肺润肠、强筋健脑，其中含丰富的磷脂和必需脂肪酸，有利于宝宝大脑发育，...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
1。降血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2。开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。3。活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
1、黄豆黄豆是我们最熟悉的豆类，特别是老人喜欢在豆类食物中，黄豆可谓是一个主角。黄豆性味甘平，归脾经和胃经，有清热利尿和解毒的功效，它对于胃中积热、厌恶油腻有很好的疗效。同时，黄豆是蛋白质主要来源。平...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
孕妇在食物的选择以及营养的搭配上是需要格外注意的，因为它关系着孕妇本身以及胎儿的影响需求。而在饮食上大家最喜欢的就是汤类食物，因为它可以将食材中的营养完全的煲出，更易于身体的吸收，那么在为孕妇选择汤类...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
热敷有助于我们身体健康热敷是对我们健康有好处的，在平时的生活中很多人都会对热敷有所了解，这样对我们健康很有好处，可以很好的改善身体不适情况，特别是可以解决身体酸痛的情况产生，而且我们经常进行热敷对健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网
时报讯 （记者 蔡民 实习生 倪秋娜 通讯员 孔小红） 广州天气越来越寒冷、干燥，市民很容易就会感到皮肤干裂、瘙痒，很多医院皮肤科门诊量也因此增加了一到两成，且大部分是干燥综合症前来就诊。医生提醒，皮肤瘙痒尽...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋冬季节鼻炎高发且纠缠难愈，令人苦不堪言。而网络上也出现了各种稀奇古怪的治疗鼻炎的“妙招”，它们真的安全有效吗？吹风机吹鼻子，可缓解症状但无法根治中国中医科学院主任医师樊新荣认为，吹风机的热风能促进局...
栏目:健康综合 作者:健康生活
每到降温天，各大医院的急诊室总被心绞痛、心肌梗塞、脑中风患者和家属挤得人满为患；高血压门诊里，医生也总被追问：“我的血压怎么突然飙升啊？怎么办啊？”心血管专家指出，除了人们熟知的“夏天好过，冬日难捱”...
栏目:健康综合 作者:健康生活
冬日来临，寒风雨雪，令人胃觉不振。那如果约上亲朋好友两三个，大家围坐在一张桌子上，一起吃着香喷喷、暖和的火锅呢？那种温暖满足的感觉相信你一定垂涎三尺了吧!但是，常吃火锅可是会容易诱发痛风的。这是因为，...
栏目:健康生活 作者:祝由网