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...菜不仅可以入菜，还能入药使用，其营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C，以及钙、磷、铁等多种营养素，那么扁豆有哪些功效？食用扁豆
栏目:健康生活 作者:佚名
...有时可能会搭配到一些发物菜系，通常发物是一些带有高蛋白高营养物质可能诱发疾病或者加重疾病的食物，通常情况下不会多人产生
栏目:健康生活 作者:佚名
1、增高的合理饮食。适当多吃蛋白质，不偏食、不挑食，不暴饮暴食，少吃零食。2、养成良好的生活习惯。睡眠要充足、定时人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，尽可...
栏目:男性 作者:中医世家
...清热止血、杀菌消肿、保护心血管、补气壮阳营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、磷、硒、锌、锰、铜适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘者不宜多食茄子家
栏目:健康生活 作者:中医世家
...之功效，特别适合女性饮用；保护肝脏，洛神花茶所含的蛋白质，氨基酸等各种有机酸，对肝脏功能有非常好的保护作用，如果
栏目:禁忌 作者:品茶
...作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用大枣煮汤喝，或与百合煮粥食
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，能补血止血，滋阴润肺。现代研究亦证实，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的促进作用优于铁剂，具有良好的补血作用，能加强人体免疫功能，强身健体。很多女
栏目:杂谈 作者:医案日记
...功效简介：又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾、维生素经B1、维生素B2、维生素D等，营养价值很高。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...汤＋醋＋鸡蛋她经常在加做醋鸡蛋汤喝，她认为鸡蛋是高蛋白食物，营养又能延长胃的排空时间，醋则是可以消脂的，放在一块吃，减肥效果非常的好。赵薇认为最重要的还是常吃蔬菜、水果、花生，红枣、核桃仁。瓜子、葵花...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...素食第一品”的美誉。春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素 B
栏目:杂谈 作者:医案日记