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所谓拉筋法，也就是抻拉韧带。中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，气血通畅，则疼痛能消。因此，拉筋法的疗效，首先表现在祛痛。此外，通过拉筋还可以达到排毒的效果。因为拉筋能打通背部的督脉和膀胱经，而膀胱经是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...获得准确的答案。36.6℃是一个健康的体温范围，通常被认为是正常的体温。体温的变化会受到许多因素的影响，包括环境因素、身体活动水平、饮食习惯和生
栏目:女性 作者:祝由网
...因素，所以千万不要掉以轻心。一、体质虚弱所致中医学认为小儿虚汗多与体质虚弱有关。当孩子体虚时，自主神
栏目:健康生活 作者:佚名
...心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。2、草本植物排毒现在很多上班的朋友
栏目:健康生活 作者:祝由网
...汗的原因以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为盗汗，中医认为虚则阳盛，虚热内生，阴
栏目:健康生活 作者:祝由网
由于容易疲劳嗜睡的表现与一般人认为的失眠症状颇为相似，因而常常令人难以分辨，误将其归咎为睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠时间已达平均值8小时，白天仍然表现为容易疲劳嗜睡的话，问题恐怕就不是睡眠不足这么单...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...发育良好，没有先兆流产、胎动异常等表现，经医生评估认为日常活动基本没有风险，通常可以搬东西。但只能搬运较轻的物品，
栏目:女性 作者:佚名
...研究发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可以引发口腔癌和咽喉癌的物质，清理舌苔或有助于预防这些癌症。研究小组日前在一份报告中说，舌苔是舌头表面存在的一层白色苔状物，它是由食物残渣、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...甘，是最有效的滋补强身、排毒美容之佳品。健康生活号认为，蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等功效，食用后非常容易被人体吸收。如果每天晚上临睡前喝一杯蜂蜜水的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...情绪。2、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上
栏目:健康生活 作者:佚名