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自古以来有“食无定味，适口为珍”之说，一定意义上讲，这满足了人个体的饮食需求。但从现代营养学的角度来讲，此说对于人体饮食过程中营养物质的摄入和必需微量元素的摄入有极大的局限性。因此，从人体生理、病理，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、老人补钙什么时候合适呢.老人要保证从饮食中补充钙质，多食用含钙量较高的食品，如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品；部分老人伴有乳糖不耐受，饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等不适症状，此类老人可选择喝...
栏目:健康生活 作者:佚名
每一个老人都知道，葱、姜、蒜和花椒是日常必备的调味品，如果在爆炒、清蒸、煲汤时加入它们，一定会提升食物的味道。然而你是否知道，除了提味，平时做菜时只要使用得当，它们还能变为治病救人的“神医”，更有消毒...
栏目:健康生活 作者:佚名
...园天然养生专家为您介绍，通过了解以后，相信能够帮助老年人更好的进行锻炼，不会有错误的锻炼而
栏目:老人 作者:夕阳红
...轻人房间的装修，年轻人喜欢鲜艳的颜色、个性的设计,老年人都喜
栏目:家居风水 作者:大道家园
【2016-9-25日 讯】白内障对于老年人来说并不是什么少见的疾病，一般只要做一个小手术就能恢复了。但即便如此，还是有一些老人不愿意去医院，不敢面对自己的病情。殊不知，如果白内障没有在短时间内进行治疗的话，那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年人吃什么可以补钙一、蔬果每天5种，每种80克除了新鲜的蔬菜水果外，超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等，都可算在这个范畴。益处：蔬菜水果中富含维生素，矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水...
栏目:健康生活 作者:佚名
...如何预防脱发老人脱发是什么原因一、生理原因人在进入老年之
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。建议老年
栏目:老人 作者:生活小常识
一、老年人为什么会得冠心病一、血脂代谢紊乱：医学上所说的血脂代谢紊乱指的是高血脂症。除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素，总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着...
栏目:健康生活 作者:妙手生春