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很多爱美的关注健身的朋友都知道有氧运动才是最能消耗人体热量和脂肪的，不仅如此，长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，加快脂肪消耗，增加抵抗力，提高心肺功能，降低心脑血管疾病的发病率。这一切都归功于...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
练气功能活血化瘀改善人体血液循环，是一种可以锻炼身体的好办法哦，也是属于一种运动，它对人体有很好的改善的作用和效果。你知道练气功有怎样的好处吗，不仅可以有保护心血管的作用，而且还可以治疗疾病的哦，来看...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主要症状。血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医养生：月经期绿茶喝不得绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临着大量的血液流...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...西瓜的含糖量达5％左右，在田间劳动，经受阳光暴晒，人体因产热和消热，机体代谢失去了平衡。大量出汗使体内水分和盐分丢失过多，西瓜中的糖分不但无助于人体内维持渗透压，而且还因其利尿的作用，促进
栏目:杂谈 作者:医案日记
饮食的健康对于我们人体的健康是非常的重要的了，当然了，我们在生活中一定要养成一个良好的饮食习惯的哦，只有养成良好的饮食习惯才能够保障我们人体的健康了，许多的体力劳动者们在生活中经常会出现体力疲劳的症状...
栏目:健康综合 作者:祝由网
美容的最佳时间是临睡前。人体生物钟主宰着包括皮肤在内的人体各个器官，使其呈现一种自然的律动。在这种有规律的变化中，找出最佳时间保养肌肤，可以达到最佳效果，何时为最佳值时间呢？科学证实，当人睡眠时皮肤代...
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着年龄的增加，人体细胞内的水分减少，加之生理上的变化，较普遍地表现“津液不足”。不少老年人往往对口渴不太敏感，使体内更容易缺水。长期缺水，可以对身体产生如下危害：缺水数日不能活水对人体的新陈代谢起着...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的性格、习惯和职业，包括那些查案的人也常常能够通过人体微妙的表现破案。所以可见这些小动作有多么的重要。其实人体的每个部位都会
栏目:心理健康 作者:夕阳红
...压力，舒缓烦躁紧张的情绪，其中含有的微量元素也能被人体缓慢吸收，从而提高人体免疫力和抵抗力，增强自身的气场，使佩戴者在人群中更引人注意。1、缓解压力大血藤的颜色自然浓厚，将其佩戴在身上，能够从视觉上给...
栏目:古玩文玩 作者:天圆地方