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...幼芽，从味道和口感上来讲它具有味甘鲜脆特点，从养生保健的角度上来讲，它可是营养丰富保健功效极佳的好食材，如果我们能适当的食用一些竹笋，对于开胃一定会起到很好的作用。竹笋夏季吃的好处中医认为笋味甘，微寒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...体会发生很大的变化，心理变化也是很大的，如果不重视保健就容易出现高血压和高血脂等慢性疾病，而且会出现精神高度紧张焦虑等不良心理。所以更年期的男性更应该注重日常保健，面对更年期容易出现的问题应该做好相对...
栏目:老人 作者:健康管理师
近来，食醋保健成为一种时尚，悄然在流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的一些副作用也不能忽视。有人吃醋会引发各种不适，我们在吃醋的时候应注意以下几个方面的事项。睡前喝醋有助于减肥睡前饮15毫升醋 促进代...
栏目:健康生活 作者:祝由网
金秋时节，干燥的气候，早晚气温差别很大，你做好养生保健工作了吗？秋季如何养生？下面小编给大家推荐一些适合秋季养生保健的养生粥，一起到下文看看了解下吧！3大秋季养肺润肠粥第一，宜食猪肝粥：配制：粳米250克...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...东省食品药品监督管理局监察处副处长陈升、山东省妇幼保健院保健科主治医师李美、济南市疾控中心预防科
栏目:健康生活 作者:祝由网
春季这个季节是我们养生和保健非常重要的时期，虽然我们大家在春季的时候，都是非常的繁忙的，但是我们也必须要多注意自己的养生和保健的工作，但是我们许多的朋友们对于春季养生的好方法不是非常的了解，其实春季养...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
黄芪是一种很常见的中药材之一哦，而且是具有很好的保健的作用，比如说可以补气血，对于身体虚弱的情况有所改善，而且还可有很好的缓解气血的作用，你知道黄芪如何吃比较好吗，来看看它的食用方法吧。黄芪营养和保健...
栏目:中药常识 作者:祝由师
近年来，橄榄油因其保健功效备受推崇，但再“健康”的油，也需要注意每天的摄入量。否则，不但发挥不出其保健功效，还容易带来其他健康隐患。橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一，是营养素保存最完整的油脂。无论...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...家的热荐，很多人不仅喜欢雪蛤膏的味道，更注重于它的保健养生作用。用雪花膏可以做成多种保健食疗方不仅味道好，更能够强身健体，那么雪蛤膏怎么吃比较特色美味呢？这是很多朋友的
栏目:中药常识 作者:祝由师
...食疗药膳方推荐韭菜被男性朋友称之为壮阳草，可见它的保健效果非常好，虽然把它称为壮阳草，是一种夸张的说法，但它存在的保健功效确实是非常独特的，韭菜可以做成很多的治病食疗药膳方，能够用于辅助治疗很多的病症...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚