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...于烧燃气家庭。所以，环境保健专家们向居民提出忠告：冬季烧煤家庭忌忽视室内污染。据该所介绍，我国城市的大部分家庭仍以煤为燃
栏目:杂谈 作者:医案日记
第一，要多吃富含维生素A和β—胡萝卜素的食物，比如黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、鲫鱼等，医学研究显示，反复呼吸道感染的人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能...
栏目:冬季养生 作者:佚名
越来越多的人热衷于“低碳水化合物高蛋白质饮食减肥法”。然而，英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现，高蛋白质饮食可能在短期内有助减肥，但中年人过量摄入则会减短寿命。相反，中年时减少蛋白质摄入，65岁后...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、一人一方。由于膏方养生要持续一至两个月，若用药不慎，就会出现偏差，所以膏方养生最重要的是不同人服用不同方子，即一人一方。2、得急性病时停服。膏方可以冲服、调服、含化。早晚各服一次，每次一袋，应空腹服...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
文章目录一、老人手脚冰冷吃什么二、老人手脚冰冷怎么按摩三、老人手脚冰冷注意事项老人手脚冰冷吃什么1、老人手脚冰冷吃什么大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖,具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量,煎汤代茶饮...
栏目:老人 作者:生活小常识
一、有哪六种最不可取的防寒方法1、喝酒防寒喝酒后，由于外周血管如皮肤内的微血管广泛扩张，热量通过皮肤向外散发，所以人们会感觉到皮肤温热。但是，酒精毕竟不同于蛋白质、脂肪、碳水化合物等能量物质，它产生不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
近期我国山西等地气温骤降，专家表示，这种气候容易诱发呼吸道类疾病，慢性病患者、肥胖者、孕妇、婴幼儿和老人要尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触流感患者，一旦出现呼吸道症状建议立即就医。太原市中医院呼...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
最适合冬天吃的养生蔬菜菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高3～4倍，比柑橘高两倍。红...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
俗话说：不时，不食，就是说我们吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。但是，大家走到水果摊一看，是不是发现很多水果都是四季常在？甚至季节性很强的水果，你也能找到它的身影。尤其现在立冬已过，天寒地...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
冬季喝五谷杂粮粥的好处在现代这个人人注重养生的时代，人们在日常中非常喜欢吃五谷杂粮。因为五谷杂粮对身体健康有非常多的好处，比如我们日常中吃的一些豆类、小米、薏米等都是五谷杂粮中的常吃食物，其中含有丰富...
栏目:冬季养生 作者:大道家园