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...是导致便秘的重要原因。纠正便秘应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类
栏目:杂谈 作者:医案日记
春日里多吃些补肾食物，能益肾健身益寿。山药 性平，味甘，为中医药食两用之上品，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。其性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨。栗子 性温，味甘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多
栏目:杂谈 作者:医案日记
...幼，易在肝内寄生致病，尤以鱼头为重。3、腌咸鱼不要多吃。腌咸鱼放的时间较长，鱼体脂肪易
栏目:杂谈 作者:医案日记
...们身体疲劳，增进食欲，但对于经期的女性来说，不应该多吃苦味食品，因为苦味食品大多是凉性和寒性的，经常食用这些食品的话就会导致，血行受阻，进而
栏目:中医健康 作者:中医世家
...可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。第二：捏脊疗法怎
栏目:中医健康 作者:中医世家
...面应少吃糖类食品，烟、酒及高胆固醇食物也应禁忌。可多吃些含维生素C、E丰富的食物。青光眼病人严格限制饮水量，每次饮水不宜超过400毫升，以避免眼压增加。同时也要限制浓咖啡、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...老人长期便秘食疗方法1、老人长期便秘的饮食方法1.1、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。1.2、多
栏目:老人 作者:生活小常识
...进行医学上的治疗之外，在饮食上也需要特别注意，可以多吃有助于癌症恢复的水果，那癌症可以吃什么水果呢？1、橘子橘
栏目:健康生活 作者:佚名