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危害一：高血脂症。肥胖人的机体对游离脂肪的利用减少，血脂中的游离脂肪积累，血脂容量升高。危害二：心脏病。因为脂肪增多，体重增加，人体所消耗的氧气和营养物质也需要增加。这就要求心脏额外费力地工作，加强收...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。虽然说早上喝水的选择有很多，但是白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后煮沸而来，水中还有钙镁等无机盐类，而水中
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...位，其效果等同艾草针灸，可让穴道发热，抑制胃酸分泌减少进食量。二、五大减肥穴位怎么找这些穴道分布在胃和肚脐的中间，呈
栏目:减肥美容 作者:佚名
...的酸痛感。二、骨质疏松症更年期的女性由于雌激素分泌减少，身体的各种机能开始变得缓慢，因此更容易会有不同程度的缺钙问题，从而引起骨质疏松。建议日
栏目:老人 作者:祝由网
...食蔬菜水果、牛奶豆制品等富含维生素、蛋白质的食物，减少辛辣刺激、高脂高糖类
栏目:老人 作者:健康管理师
...1、新陈代谢障碍女性进入更年期之后组织细胞会慢慢的减少，但是脂肪
栏目:女性 作者:佚名
...合于无痛分娩，且可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在时间最长的第一产程得到休息。但是，有如此之好的分娩方式，却发生
栏目:女性 作者:佚名
...的酸痛感。二、骨质疏松症更年期的女性由于雌激素分泌减少，身体的各种机能开始变得缓慢，因此更容易会有不同程度的缺钙问题，从而引起骨质疏松。建议日
栏目:老人 作者:祝由网
...加速关节退化的原因。只要多留意一些生活细节，就可以减少对关节的损伤。对此，下面小编总结出有5个动作最伤关节，平常要多注意：5个动作最伤关节1、上下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易
栏目:老人 作者:健康管理师
...也要滋阴调息，养护心脏。白领女性饮食保健。一、不要减少维生素。相对于其他营养素而言，女性朋友在一定
栏目:上班人群 作者:祝由网