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1、喝水两公升排泄是人体排毒的重要方法之一，天天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮料。2、吃纤维质食品宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动...
栏目:健康生活 作者:佚名
...其外形与荔枝差不多，释迦果作为“世界五大热带名果”之一，其果实清甜可口，口感独特；并具有很高的营养价值，同时它含有很高的热量，是野外考察中是不可缺少的必备品。释迦果的
栏目:健康生活 作者:佚名
...可能会导致内分泌系统紊乱。压力是经期不准的常见原因之一，因此放松心情，保持良好的心理状态对调节月经周期
栏目:女性 作者:佚名
舌苔发黄也是乙肝的症状之一，当乙肝患者舌苔发黄的时候，应该注意饮食清淡，多喝水，不要多吃油腻、辛辣等不好消化的东西，注意休息，不要熬夜。一般情况下，乙肝患者舌苔发黄还会伴有面红目赤、牙痛肿胀、舌苔发黄...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些疾病会导致盗汗结核盗汗是结核病中毒症状之一，是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺...
栏目:健康生活 作者:祝由网
如何去除肺脏的垃圾？肺是人体最易积存毒素的器官之一。自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸侵入肺脏，对肺脏造成损伤，又自肺脏进入血液，通过血液循环而“株连”全身。如果肺脏有了毒素表现在：...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...其中以米醋和陈醋为最佳。食醋在烹调中为主要的调味品之一，以酸味为主，有芳香味，用途较广，是糖醋味的主要原料。它能去腥解腻，增加鲜味和香味，能在食物加热过程中使维生
栏目:健康生活 作者:佚名
醋是最常用的调味品之一，然而，用得多不一定代表真会用。看看下面这些有关醋在烹调中的妙用，你知道几个？增鲜解腻。烹调油腻食物时加点醋，或吃饺子时蘸点醋，可减少油腻感，让人觉得没那么腻口。此外，醋还能增鲜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肪含量与总体重的比例，是衡量人体健康状况的重要指标之一。过高的体脂率不仅影响外观，更可能带来诸多健康隐患。那么，如何科学地降低体脂率呢？本文将从调整饮食习惯、增加有氧运动以及结合力量训练三个方面，为大...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
大蒜是我们日常饮食中最为常见的食材之一，因为许多的菜肴中都会加入大蒜提味去腥。而在烹调处理大蒜的时候，人们经常会遇到已经发芽了的大蒜，这个时候许多人都不知道这种大蒜还能不能吃。那么大蒜发芽可以吃么？大...
栏目:健康生活 作者:佚名