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...吃龙眼吗长痘不能吃龙眼。1、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，影响食欲，用糖醋蒜可刺激口腔唾液分泌，缓解口干，增加食欲。绿茶蒜：清热解毒，利水消
栏目:饮食营养 作者:佚名
...肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂，能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例。具有抗
栏目:饮食营养 作者:祝由网
随着经济的发展，让人们的工作压力也相应的增加，因此现在的很多人都是处于亚健康的状态，这对于我们的身体健康是非常不利的，因此需要我们及时的调养我们的身体健康，这个时候养生药膳粥是最为合适的调养品。一、人...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。3、便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。4、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...性，但人们公认它是碱性食物。因为它进入人体时给人体增加K+、Na+等离子，生成对应的碱，而大部分的有机酸，如柠檬酸等，都被分解掉了，人体的pH会升高。所以我们一般称橘子是碱性食物。碱性食物不是指
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...调侃他人长相的时候用的词语。一年一年的，随着年龄的增加，日渐衰老是不得不面对的问题，衰老会让人变丑。那导致衰老出现的原因，都是因为年龄增大导致的吗？当然不
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但
栏目:减肥美容 作者:佚名
...异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。2、菠萝：多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。3、芝麻：芝麻提供人体所需的维...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...饼干、蛋糕、巧克力等的大量食用会导致脂肪堆积，体重增加。而如全麦面
栏目:减肥美容 作者:祝由网