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男人、女人、老人、儿童、工作白领、家庭脊梁、商务飞人，无论你的年龄、职业，你每天都要迈着脚步匆匆行走。但是，不同的人群有不同的步行方式。男人通过步行可以强健肌肉，更有男性魅力；女性通过步行可以使身形更...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
长寿老年人都有哪些饮食爱好？偏爱红薯吃红薯是长寿老人的一大喜好。老人说：“红薯是个宝，顿顿离不了。”医学家研究发现，红薯有五大功效。1、和血补中，营养丰富;2、宽肠通气，促进排便;3、益气生津，增强免疫;4、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
退休后的老人，假如不能尽快适应新的生活，被动地应激，非常可能会因为“心理感冒”而陷入危险境地。 老人的退休期正值下一代的成熟期，小辈不再如从前一般依赖自己。这不仅带来家庭的空巢，也让孤单感、失落感相伴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以先闭目养神几分钟，然后在床上做一些小动作，这样对老人的健康又很大的好处，同时也对老人预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面大家就来与小编一起看看具体都有哪些小动作对身体有益。
栏目:老人 作者:佚名
老年人保健指南，步入暮年的老人，身体的各个器官都会出现明显的功能下降的情况，这个时候，如果不注意保健的话，就会加速这些器官的老化，为老年病的提前到来埋下隐患，老人饮食方面吃饭也要非常注意顺序。说道老年...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、老人饮食 -- 防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒美国癌症研究所的一项大规模调查发现，喜欢吃各类杂粮、新鲜蔬菜并适量饮用红葡萄酒的人，其肠癌发生的可能性明显降低。因为红葡萄酒中含有阿司匹林成分，有助于降低患癌的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
养生食疗栏目导读：如何给老人买医疗保险？相对于中老年人来说，他们的体质衰退，容易生病，买医疗保险是很有必要的，那么，如何给老人买医疗保险呢？下面，我们就来看一下。一、如何给老年人买医疗保险老年人属于社...
栏目:老人 作者:生活小常识
...三个人，都想成就一翻事业，于是一齐到云梦山寻找智慧老人，寻求指点。云梦山的路是异常的艰险，第一个人走了不到一半就停下来，报怨道：“这个智慧老人什么地方不好住，偏住到这个云梦山上，害苦我们了。”第二个人...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
“牙好，胃口就好”。反之，牙齿不顶用的老人想愉快地进餐就要多费心思了。牙齿不好的老人进餐应以流质（如牛奶、豆浆）、半流质（如稀饭、烂面条）、软食（如发糕、馒头、软米饭）为主。食物要合理烹调，宜软而烂，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...花，但人们还是盼望着桃花运会降临到自己的身上。月下老人牵红线是有固定的时间的，看看12生肖的朋友们，明年月下老人会在几月份拜访你？ 鼠： 年底是属鼠朋友的月老来临时，来临的时间比较短，来了您就得抓住...
栏目:八字杂谈 作者:网络