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...经的周期。女性独有的生理状况。对于经期的女人来说，补充营养很关键，因为在这个时期，女人会大量的流经血，身体很虚弱，性情也会很烦躁，注意饮食健康和身体上的卫生也很关键。经期能吃杨梅吗大家都知道惊奇的女人
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、在孕期孕妇需要补充多种维生素，而柚子含有的那么丰富的维生素和矿物质对孕妇是很有帮助的。2、另外孕期感冒很多妈妈不敢用药，那么此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，柚子可以降火...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...食，这个做法是不可取的。因为孕前的身体调理也是需要补充相当全面的营养来使得女性在怀孕之后身体的器官可以有更加好的状态。所以，备孕
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...期症状：含有的异黄酮类化合物，具有雌激素作用，可以补充体内雌激素，调节雌激素水平，缓解更年期症状。2、降低血压：含有的化学
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...何养生，一起看看具体要注意的情况有哪些。防秋燥，多补充水分秋季的时
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，比如说还有一些维生素和氨基酸等，适当的吃一些可以补充身体中的营养元素，但是蟹味菇清洗是非常麻烦的，那么蟹味菇应该如何清洗呢?我们在从超市中购买回来的蟹味菇
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是每位女性都会经历的事情，来月经时一般要注意营养的补充及一些饮食禁忌。苦瓜是比较好的排毒清热的食材，特别在炎热的季节很受女性喜爱。那么来月经的时候也可以吃苦瓜吗?跟着本文一起来看看。来月经能吃苦瓜吗苦...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...在市面上豌豆尖俨然成为了一种非常受欢迎的食材。但是补充营养的同时，同样也伴随着一定的疑问，豌豆尖是不是发物呢?豌豆
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体质的原因导致的，但是很多时候是因为没有注意营养的补充导致的，所以我们平时不能挑食，要注意饮食的均衡。那么，补气血吃什么菜最好 ？吃什么蔬菜可以帮助补气血？补气血吃
栏目:健康生活 作者:佚名