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金橘山药小米粥 配方：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。 做法：山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加适量水，用大火煮开，改用小火熬成稠粥，加入白糖即成。有疏...
栏目:节气养生 作者:祝由网
题目如下： 1.年龄：50—59岁（0分），60—64岁（1分），65—69岁（2分），70—74岁（3分），75—79岁（4分），80—84岁（5分），85岁以上（7分）。 2.性别：男性（2分），女性（0分）。 3.体重指数（体重除以
栏目:老人 作者:健康管理师
...。【凉拌绿豆芽】【主料】绿豆芽200g、洋葱100g 、胡萝卜50g【辅料】油适量、盐适量、葱花适量【做法】1、绿豆芽洗净，沥干水分待用。2
栏目:健康生活 作者:佚名
...班在小区遛弯，邻居大姐就问了我类似的问题，邻居大姐50岁上下，想缓解更年期症状，别人推荐了胎盘素。 我告诉她，胎盘素是
栏目:女性 作者:吃出健康
...疗小儿气虚咳嗽的食疗偏方有下7种。（1）豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。（
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...效合一，完美守护健康前几日在坐诊的过程中，遇到一位50来岁的男患者，他告诉我，最近他的左侧颈部出现了红肿、疼痛的现象，有时候还会出现发热☹️。我给他做了一些相关检查，最后确诊为颈部淋巴结炎，考虑可能是体...
栏目:中医健康 作者:网络
...固之汗症效好。2、黄芪猪瘦肉汤材料：黄芪15g、猪瘦肉50g。做法：
栏目:健康生活 作者:祝由网
牛奶粥原料：大米100克，牛奶500克。做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。山药红枣糯米...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...多种营养素，有利下奶。原料：猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克，胡萝卜100克，植物油
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...血补气补血养颜粥的做法1。红枣花生红豆粥材料：红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟；然后将红枣洗净待用；接着将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣...
栏目:健康生活 作者:健康管理师