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...保健养生的效果，比如说一些具有补血的食物，很多女性气血不足的话经常会出现一些身体不适的情况，而且也可以诱发一些疾病，来看看这些具有活血通经的食疗方法，可以有补血的作用，还可
栏目:女性 作者:关爱女性健康
众所周知，红枣能够改善气血不足的症状，女性经常吃红枣可以改善四肢不温、面色苍白、痛经、月经量少等症状，而男性吃红枣有什么功效呢?男人吃红枣壮阳吗?一、男人吃红枣壮阳吗红枣的主要功效是温经补血、健脾益胃，...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
女人冬季补气血清热祛湿吃什么女人在冬季的时候，一定要注意，多吃一些可以健脾祛湿的食物，还要多吃一些有助于补充气血的食物。当身体内的湿气比较重的时候，女性就会出现很多的身体不适，比如浮肿、长胖、起湿疹、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...健康方面的问题，内分泌失调啊，皮肤皱纹啊或者是一些气血不足的情况。女性要懂得滋阴补肾，吃什么可以缓解这样的问题呢，下面的这些养生汤品可以帮助你。虫草鸭块汤原料
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。大家不妨常做来尝尝。黑米红豆粥功效：黑米红豆粥是气血双补的美食，红豆可通气除烦益气补血，黑米可
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主，辅以补养气血。清润秋燥药沙参：性味甘、微寒，功能润肺止咳，养胃生津。天冬：性味甘
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
中药是以药物的效力来纠正人体阴阳、寒热、气血等方面失衡的现象，中医认为药食同源，食物和药物并没有严格的界限，某些食物具有与药物相同的作用，也能对某些药物的效果产生干扰，因此就有了饮食禁忌。那么喝中药忌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...营养价值高，而且还可以补充丰富的营养物质，对于滋补气血是不错的选择呢，那么你知道红枣都是应该如何食用吗，如何食用补气血效果好，一起来看看小编的这些食谱介绍。红枣泡茶：补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...柔软清甜，吃了之后可以促进产后恶露的排出，帮助产妇气血的恢复。但是有人也会说，黑米粥，补血功效更好，营养价值更高，吃了滋补效果会更
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，补中气，壮筋骨，通血脉。二味配伍，具有滋阴、补益气血之功。本粥适用于阴虚的妊娠贫血。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导