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...。做法1、将红豆、紫米、大米和花生洗净，用清水浸泡1小时，红枣洗净。2、将泡
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...小片、盐适量。做法：排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...后用大火将罗汉果煮沸。3）、加盖再转小火慢慢煮制约1小时。4）、放入石峰蜜糖调味。5
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者
栏目:健康生活 作者:佚名
...恐发作：一个月内至少有惊恐发作3次，每次发作不超过2小时，且明显影响日常活动；这种发作
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍
栏目:冬季养生 作者:佚名
...加水烧开，撇去浮沫，放入姜片、料酒，用急火连续煮2-3小时，直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后，是
栏目:健康生活 作者:佚名
每天8小时的工作时间，让不少的白领们都疲惫不堪，不过中午有休息的时间，可以趁着这短暂的午休时间好好的休息一下，那么，白领午休的方法有哪些?大道家园天然养生专家介绍可以睡觉、还可以按摩头部活着是散步，为什...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身症状。痛经持续数小时或1~2天。本病以青年妇女较为常见。 饮食原则和注意事项1、研究表明，痛经与体内缺镁有一定的
栏目:女性 作者:关爱女性健康